嘿，各位草莓足球迷！是不是觉得平时在家看电视剧、刷剧、吃零食，没啥用处？别危险地觉得“我踢球啥都行，没必要这么拼”。其实啊，在家练身体对抗，不比在球场边上练得少，反而还能变成“家里的硬汉硬女”！今天就告诉你们怎么...