朋友们，刚踏入足球这片绿茵场，是不是觉得后卫的职责像“守门员的远房亲戚”——责任重大，硬核十足？别担心，我这个足球老司机来帮你变废为宝，手把手教你怎么训练后卫，让你从菜鸟变成铁血大将！跟着我一起摇身一变，打爆对手...