说到踢足球，大家都知道，再牛的技术没有“力气”做底子，也就变成了“青蛙踢铁饼”。没有爆发力叶公好龙，怎么带球、射门、拼抢都得靠力量撑场面。今天咱们就扒一扒那些火遍网络和实战中验证的“力气训练秘籍&rd...