在美国大学篮球的赛场上，肌肉线条往往是第一眼就能捕捉到的视觉元素。NCAA的观众群体对身体对抗和爆发力的迷恋，像一张放大镜，把训练台前幕后的坚持、汗水和努力放大无数倍。肌肉男不是一夜之间练成的，他们靠的是长期的力量训练、精准的营养管理和科学的休息安排，才在球场...