很多人看比赛，以为举重就是猛冲猛拉，然而你一旦认真看两项奥运会项目——抓举和挺举，就会发现一个共同点：收杠的姿势往往是蹲下来的。所谓“下蹲举起”，在专业圈里其实指的就是把杠铃抓到肩上或头顶后的那一个瞬间，身体以...