在社媒的舞台上，关于詹姆斯二段式训练动作的图片和短视频总是能引爆讨论。谁不想看到一位顶尖跳投王把“起步快、爆发高、落地稳”这三件事儿同时演绎到极致？今天就用一种轻松、好玩但不失专业的口吻，把“二段式训练动作”拆解...