当下在上海，越来越多的人把减肥目标放在泳池边的水花里。上海自由泳减肥训练机构成了不少上班族卸下疲惫、同时燃烧卡路里的圣地。自由泳以全身大肌群协同工作、呼吸节奏和身体姿态的结合著称，水的浮力还减轻了关节压力，让你在较低的伤痛成本下完成高强度训练。这个领域的机构...