嘿，你是不是一直在苦恼那个“胳膊像灌了铅一样沉”，或者游了一半觉得“这不是想象中的飞鱼”呢？别怕，今天咱们聊聊所谓的“自由泳三角肌动作”，让你摆脱“浮在水面”的尴尬...