嘿，朋友们！还在为自由泳怎么打腿、呼吸搞得昏头转向吗？别急别急，今天咱们就来扒一扒这个泳池里的“秘密武器”。你知道吗？会SideKick（侧身打腿）和合理的呼吸配置，能让你游得更快、更省力，简直就像游泳界的“闪电侠&rdq...