西葫芦腰果白玉菇怎么炒,白玉菇怎么炒着吃

素食菜谱来啦|30道家常小炒素菜谱大 *** !再也不怕没菜吃了

1、带皮蚕豆洗净，韭菜折去老根、泥土和黄叶，洗净切成小段；炒锅放火上，烧热，放入一匙油，将蚕豆倒入，不停翻炒，加入少许盐调味；炒匀后，放入半碗水，盖上锅盖，将蚕豆焖至酥烂；感觉锅中水分将要收干时，放入韭菜段，翻炒均匀即可起锅。

白玉菇怎么炒着吃

1、步骤： 黑木耳提前泡好，白玉菇洗净，小葱切成段。 锅中放入油，油热放入葱段炒出香味，放入白玉菇黑木耳，老抽、盐、鸡精。 加入红尖椒大火翻炒均匀即可。

2、白玉菇去根，清洗干净，起锅做水，水开后，放入洗好的白玉菇焯水至软后，捞出放入清水 中冲洗后捞出沥干水备用。猪里脊肉清洗干净，切片后接着切细丝，放入碗中，碗中接着加料酒、盐和水淀粉搅拌均 匀，腌制入味。

3、白玉菇切除根部，洗净上面的灰尘和杂质，清洗干净以后，把比较大的白玉菇从中间撕开。小香芹洗干净以后，切成段。准备小米椒和适量的葱姜末。准备一个小碗，碗中放入鸡精2克、食盐2克、蚝油5克增鲜 、生抽10克调味。喜欢吃辣一些的朋友，可以加一点辣鲜露，再加入一点水淀粉，搅拌均匀。

4、需要准备材料：青椒3个，蒜3瓣，姜3片，葱适量，白菇20个，十三香适量，薄盐生抽适量，盐适量。青椒、葱姜蒜切好。将白菇切片。将青椒白菇用盐水泡，然后洗净。下锅爆香葱姜蒜末。加入青椒白菇。一起翻炒翻炒。加入十三香。加入薄盐生抽。继续翻炒。

5、油菜择去老叶，在流水下冲洗干净后沥干水份，斜刀切片。如下图所示。白玉菇切掉根部，掰下来清洗干净后沥干水份。如下图所示。蒜瓣剁碎，用蚝油，生抽和水淀粉调成碗汁备用。如下图所示。锅中注水烧沸后，把白玉菇倒进去焯至断生后捞出控干水份。如下图所示。

6、准备内酯豆腐一盒，白玉菇一盒，肉丝用料酒腌制一会。热锅倒油，放蒜，肉丝炒至变色，肉丝盛出备用，留点底油放白玉菇炒至℡☎联系：℡☎联系：变软，在放入肉丝一直炒合。然后放料酒，生抽，少许老抽提色，放一小勺白糖提鲜，放点水，更好放豆腐，轻轻的搅拌下，加盖让它滚一下。

怎样做美味的白玉菇炒西葫芦?

炒西葫芦：将切好的西葫芦片倒入锅中，快速翻炒，加入料酒去腥，炒至西葫芦变软。加白玉菇：将洗净的白玉菇加入锅中，继续翻炒，使白玉菇与西葫芦充分混合。调味：加入生抽、盐、鸡精（或味精）、白糖和胡椒粉调味，根据个人口味调整。

准备食材：西葫芦、白玉菇、鸡蛋、番茄。 西葫芦切片，准备些蒜末。 白玉菇去掉根部后清洗干净，西红柿切块，鸡蛋加适量的盐调成液。 起锅热油倒入鸡蛋液，煎至定型，用锅铲切成块，装盘备用。 锅中再次放油，爆香蒜末。 倒入西葫芦片，加适量的盐炒软。

之一步：首先我们把西葫芦表皮清洗干净，切去头尾之后切成小块备用；香菇适当洗净，切去菇柄之后，切片或者切块备用。第二步：准备一锅300毫升的沸水，先后把西葫芦块和香菇片放入沸水中，分开焯水一分半钟和两分半钟，然后捞出控水备用。

西葫芦炒菜好吃的 *** 一：西葫炒蛋 西葫，再配上醋，已经是美味了。用料 西葫 半个 鸡蛋 两个 香醋 番茄酱 豆瓣酱 菇盐 味极鲜 西葫炒蛋的做法 西葫切块 热油锅，加入姜片，豆瓣酱，番茄酱，炒香。倒入西葫，炒至七分熟，倒入味极鲜和盐，炒匀后打入鸡蛋焖熟。中间太干可加入少许水。

白玉菇怎么炒菜吃

之一步 就白玉菇洗净切成3厘米的小段。锅里烧水水开后加入白玉菇焯一分钟去草酸。第二步 牛肉丸对半切开成四瓣。第三步 蒜瓣切末，小米辣去籽切丝，葱切段。第四步 热锅，加入油烧热，蒜瓣小米辣爆香。第五步 放入牛肉丸翻炒爆出香味。第六步 加入白玉菇快速翻炒。

白玉菇切去根部，洗干净备用。青蒜切段，姜切片备用。锅放水烧开，把鲜鱿倒入氽烫约10秒，颜色变白马上捞起来过凉水（千万不要烫太久，要不然鲜鱿吃起来硬硬的，不脆了）。热油锅，把姜和葱白爆香。下白玉菇炒约3分钟。

准备所有食材，处理干净备用，胡萝卜切片，西兰花、白玉菇焯水，捞起过冷水备用。锅中倒一点点油，倒入鸡蛋炒熟盛出。锅中倒入少许油，放入姜、蒜末炒香，倒入胡萝卜，翻炒片刻，加少量清水有助于胡萝卜快速变软。

白玉菇洗净，去根切小段，辣椒切小块，火腿肠切片。 冷水下白玉菇加少许油盐，水开煮两分钟捞出备用。 起锅热油煎鸡蛋捞出备用，锅留有底油下葱蒜，火腿肠，中小火翻炒，倒白玉菇，鸡蛋，青红椒翻炒两分钟，加一勺生抽，一勺耗油，大火翻炒即可盛出。简单又美味素炒白玉菇，很鲜很好吃。

步骤一：将材料都备好，然后将买来的白玉菇掰开，掰开后放入锅中然后加入开水浸泡一段时间，这里要注意的是浸泡白玉菇这一步是比不可少的，浸泡好后起锅烧水，把白玉菇和胡萝卜开水焯一下，凉水过一下，这样做是为去除白玉菇中的苦味，让白玉菇更加的可口。

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋准备食材：西葫芦、鸡蛋、葱蒜瓣。做法：西葫芦洗净切片、鸡蛋搅打均匀、葱蒜瓣切碎。橄榄油蛋液煎熟装盘备用。葱蒜末爆香。放西葫芦翻炒，小火焖5分钟，放洋葱翻炒。

西葫芦木耳炒鸡蛋 准备食材 西葫芦、木耳、鸡蛋、葱蒜末 做法 准备料汁 1勺生抽、1勺耗油、少许白糖、1勺淀粉、小半碗水调匀备用。 三个鸡蛋放少许白醋和盐打散，锅中油热下鸡蛋炒散盛出备用。

西葫芦炒鸡蛋 食材：西葫芦/红萝卜/木耳/鸡蛋 步骤：料汁：一勺生抽一勺蚝油适量盐一勺玉米淀粉半碗清水。鸡蛋炒熟捞出备用。

鸡蛋 116克 辅料 油 适量 盐 适量 海天蚝油 适量 大葱 10克 水 适量 步骤 西葫芦洗净切片备用。胡萝卜洗净切片备用。鸡蛋去壳，将蛋液嗑入碗中备用。点入少许水，将蛋液打散、打均备用。热锅凉油。油温四呈热时，将鸡蛋倒入锅中，中小火炒。用筷子滑炒，炒好盛出备用。

西葫芦炒鸡蛋 食材：西葫芦、鸡蛋、葱蒜；做法：西葫芦洗干净切片，调好料汁（生抽1勺、蚝油1勺，盐少许、淀粉少许、蒜末、半碗水搅拌）锅内倒油，炒熟鸡蛋盛出；爆香葱蒜，放入西葫芦翻炒；西葫芦变软放入鸡蛋，倒入料汁煮2分钟；放入葱段盛出即可。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除