为什么人在坐着的时候把脚抬高了会觉得舒服些 (为什么把脚抬高会舒服一点)
为什么人在坐着的时候把脚抬高了会觉得舒服些 (为什么把脚抬高会舒服一点)
1、正常的人一天到晚站着，腿部充血比较严重，把脚抬高有助于平衡体内血压，所以感觉舒服，同理，中午躺一会，即使不睡着也能使下午精力充沛，就是因为平躺增加了脑供血。
1、其实这个道理也很好明白，平躺着睡觉会让我们身体的各个器官都能很好的休息，无论那个器官都不会被压迫，而且也能使我们颈椎得到放松，所以大部分的人会采用仰卧的方式来睡觉，这样可以帮助我们放松我们的肌肉和器官。
2、睡觉的时候如果不把脚给盖住的话，晚上睡觉肯定会特别冷，所以睡在炕上的时候，头朝外也是为了让脚直接蹬在墙上，这样被子才能够盖得更加严实，才会更加暖和。
3、潜意识性满足 某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。睡觉夹被子是有益健康的 许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。
4、东北人睡炕头朝外，很容易导致枕头掉下来。人的身体上有两个部位最怕冷。一个是胸部和脚。胸口冰冷会危及生命，脚部冰冷会影响全身。
5、反正， 我在上海感觉很alien，没有碰到什么高兴的事情。 我每天去复旦的二教三教或者五教六教上自习。和我同住的人都是考研的。而且能接触到很多考复旦的，我也认识了不少志同道合的朋友，他们给了我不少的帮助。
6、如果是继发性静脉曲张，主要原因是深静脉血栓、KT综合征、深静脉受压等。静脉曲张袜主要可以促进静脉曲张内的血液循环，减轻病人症状，延缓疾病进展。但它不起决定性的治疗作用。
1、抬脚功的好处 促进肝肾排毒 练习抬脚功可以促进机体的新陈代谢，而在高抬脚时，腰部以下会有强烈极酸的反应，而为了排解这种不适，人体的脑下垂体会分泌激素，从而激发潜能，加强排毒。
2、抬脚运动有什么好处抬脚能养生保健身体2 晚上抬脚好处有哪些 促进肝解毒、肾排毒 在高抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。
3、肺是人体重要的脏器，想要增强肺功能，可以练习抬脚功，因为人在练习的时候，丹田也会得到锻炼，这样人的肺部就会等到充足的氧气，从而减轻肺的负担，增强肺功能。
4、使身体重新健旺，可增强办事效力。孩子放学回家后，平躺在床上休息5分钟至20分钟，不用枕头，将两脚抬高于心脏。这种姿势可以使血液从腿流回，使新血液供应到脑。
如果不经常运动的人，突然增加运动量，会导致体内乳酸分泌过多，而手脚酸痛。2 还有可能就是晚上睡觉透风了，感觉很象风湿那种。
长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的。
你说的症状白天有没有呢，如果只是晚上有就可能是‘不宁腿综合症’的表现，一定要积极治疗。部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。
心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。
这是因为人的心脏距离脚最远有碍于腿部的血液循环，其次是站立时间长气血不活络。所以适当的将腿抬高或倒立有助于改善局部血液循环，让人感觉舒服。或则你还可以试一试坐在凳子上双腿伸直，将双腿用力绷紧然后慢慢放松。
指导意见： 你好，你的 情况建议医院拍片检查排除关结退行性病变。或查生化排除类风湿或风湿。
加重腿的负荷，长此以往会导致静脉曲张。而当你把腿抬高或敲打时促进其静脉回流，残留在腿部的血液减少，血液回流流畅，腿自然就舒服了。如果工作限制可以买防静脉曲张的袜子，晚上回家时多抬高腿什么的会有帮助的。
睡觉的时候腿怎么放都感觉不舒服，可能是过度疲劳引起的，例如白天站立行走过多或者是过度负重、剧烈的运动导致的肌肉紧张引起的。由于着凉受风寒刺激血液循环减弱，肌张力下降也会引起腿疼不舒服的感觉。
1、把脚抬高以后可以使血液更好的回流，有利于血液的循环。血液在人的身体中起着重要的作用，而脚中的血管是人的身体中离心脏最远的血管，所以血液回流要比别处迟滞一些。
2、人们疲劳了的时候，往往很想把脚搁到高处。所以，放脚在桌子上很可能是疲劳的反应。据说时不时把脚抬高于心脏有助于身体健康，也能释放压力。另外从身体的角度看，翘脚在桌上也有瘦腿之功效。
3、正常脚放在高处时，对胳膊的压力会大角度越大，手臂受力越大。不是你一次做了多少个有这个体会。
4、您说的情况可以细心观察一下，趴着睡觉，同时把脚抬高，有时候可能是脊柱不太好，比如腰椎增生，或者是椎间盘突出，如果有这方面的疾病，可以就医检查一下，以便及时诊治；没有这方面的疾病，可能是一个习惯问题。
5、患者你好，你描述的症状应当是你，局部血液循环的原因造成的，建议你服用舒筋活血的药物进行治疗，必要时做超声检查你的下肢血管。
