荔枝有什么营养价值 有什么保健功效 (古荔枝的功效和作用)

荔枝有什么营养价值?有什么保健功效?

营养价值与功效：荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%，含糖总量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证实，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、力倦神疲等症。

用荔枝写作文450左右

1、介绍荔枝作文500字【一】 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品。”但我最喜欢的水果是荔枝。荔枝有大有小，但是长得却差不多。有着深红色的外衣，身上长满了小小的圆刺。叶连柄长10~25厘米；虽然小，但很甜。

2、【描写荔枝的作文：篇一】 每年夏天，都是荔枝成熟的季节。到了那个时候，荔枝挂满枝头，简直可爱呀！ 荔枝的形状像鸡心，大小如乒乓球一般，它的皮不像苹果那么光滑，它的皮很粗糙，剥开壳，你会看到，像汉白玉一般的果肉，晶莹透亮。

3、有关荔枝的作文一 我的家乡在惠州，有着多种特产的惠州。在众多的特产中，我最喜欢的就是荔枝了。荔枝树长得不是很好看，不像梅树那样有姿态，大多都只往一个方向(不包括往上)长。

4、荔枝*作文1 我吃过凉爽的西瓜，紫水晶般的葡萄，香甜可口的哈密瓜……但我最喜欢的水果要数荔枝了。相传，杨贵妃平生最喜食荔枝了。对此唐朝有位诗人写过这样一句诗“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝的形状是心形的。

古荔枝树所结的荔枝有什么功效

1、荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

2、补脑、补充能量：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

3、荔枝被称为“南国四大果品”之一，具有健脾生津、理气止痛、促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效与作用，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等病症。

4、荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

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