引产后回奶吃什么食物好,引产后多久才不会涨奶(回奶后吃什么坐月子好)

引产后回奶吃什么食物好,引产后多久才不会涨奶

可以采用生麦芽来回奶，可以去药店购买，一般准备生麦芽50-100克，然后放入适量的清水进行煎煮，煎煮后将水分成两次进行服用，采用生麦芽回奶法基本上连服三至五天就可以见到回奶的效果。

产妇回奶的注意事项

注意饮食平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

回奶和断奶是母乳喂养过程中的重要环节，需要妈妈们注意一些事项，才能顺利完成。回奶时间因人而异有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。但是，一般回奶时间为一周左右。

以下是回奶期间需要注意的食物。多喝茶水要少喝鸡汤、鱼汤、羊肉汤等汤汤水水的食物，多喝茶水、花椒水、韭菜、青菜等食物。不要挤奶不要去挤奶。大黄、芒硝外敷乳房可以用大黄、芒硝外敷乳房。

会回奶的食物：麦芽（包括大麦茶、麦乳精等等）、韭菜、人参、鸽子，还有母亲精神紧张、忧虑、惊恐，会使乳汁分泌减少甚至回奶，要注意避免，穿过紧的内衣，也会压迫乳房，影响乳汁分泌。孩子的吸吮是*的催奶方法。

禁忌食物食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。

饮食注意产妇可以适当的排空乳房，避免乳汁大量淤积。并且要少喝汤水类的食物，以免乳汁过多分泌。

产妇断奶后吃什么回奶最快

药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

那么断奶吃什么回奶最快呢？回奶食物麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。

吃什么回奶最快又干净1 哺乳期女性断奶时为了促使回奶较快，可以在此期间适量多吃一些以下食物，这其中有山楂、韭菜、炒麦芽、螃蟹、芹菜、花椒、人参等，这一类食物合理食用具有较好的回奶作用，可使回奶既快又干净。

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