记忆力下降,吃什么可以补(记忆力衰退吃什么)

记忆力下降,吃什么可以补

1、常吃黄花菜，有益于大脑发育，改善记忆力。有安神补脑的作用。记忆力减退吃核桃 核桃是公认的补脑坚果，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于健脑益智。平时每天吃几个核桃，可以给大脑补充营养，消除脑疲劳，增强记忆力。

记忆力减退吃什么药

1、还需要使用针对脑代谢的药物，比如奥拉西坦、茴拉西坦、吡拉西坦这类药物。针对老人脑循环不好，常有脑梗塞、多发腔梗的患者，需用银杏叶的制剂，比如天保宁、金纳多等。

2、如果记忆力减退，可以通过服用药物治疗，比如吡拉西坦、脑蛋白水解片、安神补脑液，通过饮食调理、用药治疗，可以有效的提高记忆力。

3、病情分析：老年人记忆力减退，可以吃脑灵素片+ 善存片 +脑心舒口服液。早晨早起到户外运动，也是减缓记忆衰退的有效方法。

老年人记忆力减退,要吃什么好?

多吃益脑食物：有益于心脏的食物，对大脑也特别有益。比如坚果、全谷食物、蓝莓、深海鱼油、西兰花等。经常食用这些食物，特别有益于大脑的健康，对增强老年记忆力也很有帮助。

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

蜂蜜桑葚膏 用料：鲜红熟桑甚200克，蜂蜜50克。功效：滋养肝肾，补益气血 应用：适用于须发早白，病后血虚，未老先衰、健忘等证。

这样可减缓记忆力的丧失。但要尽量喝优质葡萄酒。老人健忘症吃什么好 银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹 材料 银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。制作 银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块；鹌鹑蛋煮熟后去壳。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除