1、和肉泥的时候加适量的豆腐,豆腐富含蛋白质,口感松软鲜嫩,能使做出来的肉丸松软可口。加入适当的玉米粒、青豆等蔬菜。能产生松软的口感,也能增加一些粗纤维的摄入。
1、这种情况可以使用以下方法:淀粉法:肉片肉丝切好后,加入适量干淀粉,拌匀,半小时后上锅炒、熘、肉质嫩化 ,入口不腻。
2、腌肉:在切好的肉丝里加入适量生抽、老抽、料酒(或盐、胡椒粉等,可自行调整)用手抓匀,腌制15分钟。
3、炒肉丝的时候,要提前把肉加上调料腌制,最后用粉面子拌匀,炒肉丝的时候也可以在里面加上一个鸡蛋,这样炒出来的肉丝就会很嫩尖椒炒肉丝,葱炒肉丝,京酱肉丝,姜丝炒肉丝等肉放在冰箱中冷冻想让肉丝很嫩,先把肉放。
4、*肉要横(着纹理)切,另一方面也是在肉丝(片)外裹一层浆(芡粉),大十万火急炒。裹浆的作用是挽救肉原来水份但是多丢头、提升温度和降低肌肉组织蛋白质过分转性。小肉顺丝切割成丝。
5、加入香油或者植物油后搅拌顺滑,这样就充分锁住了瘦肉的水分。炒的时候,锅要先烧热,热锅冷油,这样才不粘锅,油烧到七成热。下入肉丝,迅速划散开,翻炒均匀即可,这样炒出来的肉丝一定是滑滑嫩嫩的。
1、做肉丸使用猪的前腿肉*。下面介绍一下猪肉的分类:前腿肉:又称夹心肉,位于前腿上部,半肥半瘦,肉老筋多,吸收水分能力较强,适于做馅和肉丸子。在这一部位有一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖醋排骨或煮汤。
2、首先肉要挑选嫩的部位。如果想要做好肉丸,在选肉上是非常重要的一个环节。既不能选是纯肉的瘦肉,当然也不能选完全肥的肥肉。而应该选择三分肥七分瘦的猪肉。
3、如果用猪肉:*挑选铁夹肉,即猪前腿与猪后腿相接的部位。或者是肥瘦相间较为均匀的五花肉。这两个部位的肉,胖瘦占比非常,用于做肉丸子不但香气浓,并且味道也*。
【制作步骤】先准备做这个青菜肉丸的主要食材,猪肉一块,青菜一小把,杏鲍菇一根。然后咱们再准备料头,生姜一块,小葱一根,鸡蛋一个,玉米淀粉适量。最后咱们来准备调味料,食用盐适量,鸡精适量,香油适量。
第一步:将猪肉洗干净后去皮,用刀将猪肉剁成肉末。直到肉末摸起来没有颗粒感,而且用手摸上去能感觉到黏手,把猪肉末放在一个干净的盘子备用。
肉沫剁细,*是买肉自己剁,偷懒也可以买现成的,瘦肉和肥肉*的比例是8:2,太瘦做肉圆子不好吃,太肥了腻。葱切葱花,鸡蛋只要蛋清,蛋黄留着做其他菜。
准备2斤肉馅,多些廋的少些肥的,*选用猪后腿肉,此处 皮较厚,廋肉占比高,内含大量的胶状物质,最适合用它来做丸子吃。