眼保健操背景音乐是什么曲(眼保健操的音乐)
眼保健操背景音乐是什么曲(眼保健操的音乐)
第三首是贝多芬F大调浪漫曲，我也在找，如果知道第一首和第四首的请告诉我，都是西方古典乐曲。
1、眼睛保健操的完整音乐是由四首歌曲衔接而成的，每节歌曲名称如下 第一节，主奏乐器：长笛，曲名《The Enchanted Forest》第二节，主奏乐器：长笛，曲名《波莱罗舞曲》（作者：拉威尔）。
2、第三首是贝多芬F大调浪漫曲，我也在找，如果知道第一首和第四首的请告诉我，都是西方古典乐曲。
3、《Faded》《Faded》是由Alan Walker作曲，是没有歌词的纯音乐，该歌曲收录在专辑《Faded》中，发行于2015年12月4日。
1、实话说，估计你找不到的。因为，这是一首很老的曲子。现在网上有的也只是带“1，2，3，4；2，2，3，4”这种口令的。你要找单曲，估计不可能。
2、http：//mpbaidu.com/m？f=ms&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&word=%D1%DB%B1%A3%BD%A1%B2%D9&lm=-1 这个是下载音乐的 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
3、是不是这个版本的眼保健操？这曲子应该是专门为眼保健操写的，去网上找眼保健操的mp3（我有，不过音质很差）。纯音乐不知道能不能找到。
这曲子应该是专门为眼保健操写的，去网上找眼保健操的mp3（我有，不过音质很差）。纯音乐不知道能不能找到。
也就是说眼保健操是一个循环往复的运动，音乐只是起一个引导作用。
真的挺好用的，界面也很友好！ 还记得上学时的眼保健操吗？眼睛越来越容易疲劳了，不妨通过「护眼宝+」小程序来放松一下吧。
我们学校做过一套类似的。一共有三节。 http：//my.tv.sohu.com/u/vw/14744499 这里有介绍。 我们做这套眼操的效果还是不错的。 希望对您有所帮助。
。望远望近。2。轮转眼球。3。按摩面颈部。4。运面揉按眼眶。我宁波的。这一版是很好听。可惜我们最近刚换了。
第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。
1、眼保健操口令如下：第一节揉天应穴（攒竹下三分）以左右大拇指按住左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开，支在前额上，按揉面不要大。第二节挤按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
2、第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其 余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有 节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
3、按揉耳垂眼穴，脚趾抓地，用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。
4、新眼保健操 第一节：按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。
