桑麻丸的自制方法桑麻丸的功效与作用
桑麻丸的自制方法桑麻丸的功效与作用
今天阿莫来给大家分享一些关于桑麻丸的自制方法桑麻丸的功效与作用 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、明目养血，清热补虚。主治肝经虚热，症见头眩目花，久咳不愈，津枯便秘，皮肤粗糙，须发早白。滋养肝肾，祛风明目。用于肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。
2、滋养肝肾，祛风明目。用于肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。
3、补肾由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。
4、疏散风热。桑木泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目，桑木泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。除脚气。
香蕉香蕉有助于通便，因为它含有大量的膳食纤维，所以在消化不良的时候，可以适当的吃一些香蕉，帮助加快消化的速度，从而改善便秘的情况，不过要记住，只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。
蜂蜜蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，如果便秘了就来杯蜂蜜水吧。
吃水果比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果*是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。
梨每百克含有3克的纤维素，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。白菜白菜具有解毒除热、通利肠胃的功能。
1、吃生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，只管即便以生果取代果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。
2、红薯是治疗便秘的上好食物，因为红薯可以润肠通便，帮助身体排出毒素，还可以有效的治疗慢性的便秘。多吃梨也能很好的预防便秘，因为梨子属于凉性食物，可以润肠通便，清热解毒。
3、吃大便通畅的食物黑木耳黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能有小帮助治疗便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。
1、桑麻丸桑麻丸药方〔来源〕《寿世保元》卷四引胡僧方。〔组成〕嫩桑叶（去蒂洗净暴干为末）一斤，巨胜子（即黑芝麻，淘净）四两，白蜜一斤。
2、桑麻丸来例假是可以放心使用的。桑麻丸又名扶桑丸、扶桑至宝丹，最早记载在一部宋代的养生着作《保生要录》上，据说由胡僧传授，还是舶来品哩。
3、首先，挑选一个晴朗的日子（*是连续晴朗的日子，便于将桑叶晾晒），动手采摘新鲜的桑叶。桑叶采回家以后，立刻进行清洗，洗净后将桑叶铺开晒干。将晒干后的桑叶打成细粉，过八十目筛后备用。
4、滋养肝肾，祛风明目。用于肝肾不足，头晕眼花，视物不清，迎风流泪。
5、不会便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。
6、梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
红薯是治疗便秘的上好食物，因为红薯可以润肠通便，帮助身体排出毒素，还可以有效的治疗慢性的便秘。多吃梨也能很好的预防便秘，因为梨子属于凉性食物，可以润肠通便，清热解毒。
吃生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，只管即便以生果取代果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。
坚果：坚果具有较丰富的膳食纤维素，可以刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。蜂蜜：蜂蜜中含有丰富酵素。这可以帮助人体消化、吸收并加强胃肠新陈代谢。白萝卜：白萝卜含维生素C及消化酵素，能够帮助消化、健脾润肠。
全部混合揉搓成团，有点粘，蜜有点多。揉好后静置半天，让蜜渗入。
采集桑叶***或者桑葚***适量，漂洗赶紧，晒干研末，过80目筛。另外将黑芝麻研末过筛。两种药粉按照1：4的比例混合，加入是凉的蜂蜜搅拌并制作成蜜丸。每丸约9g即可。***桑麻丸的原料以带霜的桑叶和黑芝麻为好。
常温阴凉、干燥避光、密封保存3个月，冰箱冷藏的话是半年。为了这个问题特意去咨询了九拙堂，很麻烦的，希望采纳。
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