打篮球时候如何更大限度减少崴脚风险 (篮球勇士队热身)

打篮球时候如何更大限度减少崴脚风险?

1、打篮球时，为了避免崴脚，可以注意以下几点：运动前进行热身，如简单的动态拉伸等。穿高帮篮球鞋，相当于有两个夹板在侧方支撑我们的踝关节，预防损伤。规范自己的动作，换言之就是篮球基本功，越规范的动作在球场上越能保护自己和对手。

nba季前赛是什么意思

NBA中的“季”指的是一个赛季，从夏季开始至下一个夏季结束。 季前赛是各支球队在新赛季开始前进行的热身赛，目的是为了让球队磨合阵容，熟悉新队友和教练的战术。 季后赛是根据各队常规赛的战绩排出的前八名球队参加的比赛，采用7场4胜制，决出东部和西部的冠军。

NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季前进行的热身赛，今年从10月10日持续到29日，共计119场比赛。季前赛有三大功能：之一，磨合阵容、丰富战术以及检验新老球员的状态。每支球队通常会有8场左右的季前赛，主力球员的出场时间一般不会超过30分钟，这也给了替补球员展示自己的机会。第二，预热常规赛。

NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛，其目的是为了球队磨合阵容、丰富比赛策略并检验新老球员的竞技状态。每支球队的季前赛通常有8场左右，旨在通过这些比赛让球员们在正式赛季到来之前达到更佳状态。

NBA季前赛是指NBA正式赛季开始前，各支球队为了磨合阵容、试验战术以及考察新球员而举行的一系列热身赛。季前赛通常会在每年的10月初开始，持续到正式赛季开始前的一两周。这个时间段对于球队和球员来说都非常重要，因为这是他们在新赛季开始前最后的调整机会。

NBA季前赛是NBA赛季开始前的准备性比赛，一般在10月份举行，由30支NBA球队轮流进行比赛。季前赛的意义在于，让球员们有足够的时间来适应新赛季的规则和战术，尝试新的战术，展现球员们的实力和水平，让球队在赛季正式开始前进行必要的准备。对于球迷来说，NBA季前赛也是一个期待的时刻。

NBA季前赛是National Basketball Association（NBA）每个赛季开始前的热身赛事。NBA季前赛的目的主要是为了帮助各支球队磨合阵容，锻炼新秀，以及为常规赛做好准备。这个比赛提供了一个平台，让球队能够在低压力的环境下测试新的战术和阵容组合。

2022赛季8月28日热身赛北控男篮对阵吉林男篮哪里有直播

***5。北京紫禁勇士队（简称北控），是属于北京紫禁勇士篮球俱乐部的球队，创立于2015年，主场位于北京的国家奥体中心。2022年8月28日的热身赛只会在***5频道中现场直播，观众在该频道进行观看即可。

年12月13日19：35北控vs福建。2023年12月15日19：35北控vs四川。2023年12月18日19：35北控vs吉林。2023年12月20日19：35浙江vs北控。2023年12月23日19：35广厦vs北控。2023年12月25日19：35北控vs宁波。2023年12月27日19：35北控vs山东。

12月12日，对阵天津男篮。 12月14日，对阵辽宁男篮。 12月16日，对阵吉林男篮。 12月18日，对阵四川男篮。 12月22日，对阵浙江男篮。 12月24日，对阵北控男篮。 12月26日，对阵福建男篮。 12月28日，对阵吉林男篮。1 12月30日，对阵北京男篮。

1月3日，主场挑战浙江。1 1月5日，主场对战吉林。1 1月7日，主场对阵北控。1 1月9日，主场对战广厦。1 1月12日，主场挑战青岛。 1月14日，客场对决北京。2 1月17日，客场挑战山西。2 1月21日，客场对阵广东。2 1月24日，客场挑战深圳。

勇士队为何不打热身赛?

1、勇士队今年没有打出预期的成绩，已经确定无法进入季后赛，因此没有安排热身赛。

2、总的来说，NBA季前赛是正式赛季前的重要热身环节，它不仅为球队提供了磨合阵容和试验战术的机会，也为新球员展示自己提供了舞台。虽然这些比赛的结果不会影响常规赛的排名，但它们对于球队和球员来说仍然具有重要意义。

3、还有一点就是根据中国CBA联赛的赛制来看，每个队伍最多也就只能有两个外援，所以勇士队全员来CBA打球，这本身就不太现实。另外还有最重要的一个原因就是CBA联赛和NBA联赛在规则上面其实也是有一些不一样的，如果是NBA球队来CBA联赛打球，那肯定也是需要一段时间来适应的。

4、Wanamaker是控卫替补，也就是Curry的替补，尴尬的是他比较擅长打挡拆，而勇士队又是很不爱打挡拆的球队，不过有Wiseman、Chriss这两位擅长打挡拆的长人，新球季有可能会稍稍提升打挡拆的比例。 Bazemore定位比较特殊，应该会游走于3号之间，从热身赛调度来看，Bazemore、Wanamaker和Poole是有可能同时在场上的。

nba总决赛2015(勇士vs骑士)

1、NBA 2015总决赛，勇士对阵骑士，被视为历史上最激烈的对决之一。这场比赛不仅仅是两支球队之间的较量，还代表了旧金山湾区与克利夫兰这两个城市的对决。比赛开始，勇士率先发起攻势，但骑士凭借坚韧的防守让勇士难以得分。相反，骑士利用勇士防守的空档，连续进攻得分，之一节结束时，骑士已领先10分。

2、年NBA总决赛，金州勇士队历经激战，最终战胜了克利夫兰骑士队，荣耀登顶，成为NBA历史上首支在联盟扩张后夺冠的球队。此次夺冠，距离勇士队上一次获得总冠军已有40年之久。在季后赛的征程中，勇士队展现了强大的竞争力，连克新奥尔良鹈鹕队、孟菲斯灰熊队和休斯顿火箭队，成功晋级总决赛。

3、年6月5日NBA总决赛第1场，詹姆斯和欧文合力砍下67分，但骑士全队加时赛只得两分；金州勇士队在NBA总决赛首战中主场以108-100击败克里夫兰骑士队，总比分1-0领先。但是在加时赛中，欧文不慎受伤离场，三巨头只剩下詹姆斯。

4、NBA总决赛在2015年6月4日于加利福尼亚州奥克兰市的奥克兰竞技场开始了之一场比赛，勇士队与骑士队将进行7场的较量来决定总冠军的归属。在开幕式上，双方球队进行了热身，球迷们也在场内热情地为两队加油。 在之一场比赛中，勇士队以108比100的比分在主场战胜了骑士队。

5、今年（2015年），NBA总决赛，骑士对勇士，最终获得总冠军的是金州勇士队，勇士队时隔40年后再次获得总冠军奖杯。他们以4-2击败克里夫兰骑士队夺冠。6场比赛比分如下：2015年6月5日，金州勇士队在主场以108-100击败克里夫兰骑士队。2015年6月8日，克利夫兰骑士队客场加时苦战以95-93艰难拿下金州勇士队。

6、年NBA总冠军是金州勇士队。2015年6月17日，NBA总决赛第六场，勇士客场以105比97再次胜骑士，总比分4比2夺取总冠军。这是勇士队在1974到1975赛季以来的之一个冠军，也是勇士所有球员个人职业生涯的之一个总冠军。安德烈·伊戈达拉获得总决赛最有价值球员奖。

如果勇士队来到CBA,能以场均30分的优势顺利夺冠吗?

如果来到CBA，保守估计场均30+没问题。率队夺冠其实不现实；克莱是3D球员，不具备扛起球队的能力，虽然可以让球队晋级季后赛，但率队夺冠也不可能。在NBA都能予取予求，来到CBA的库里……不是不看好我们自己的联赛，但是客观来讲库里来到CBA其他球员防他的3分，相当困难。

场均30+水平。库里全名沃德尔·斯蒂芬·库里二世，1988年3月14日出生于拿培美国俄亥俄州阿克伦，是三分球投射能力NBA现役的顶尖选手，库里来到CBA，场均30+水平没问题。

所以，如果对手关注他，杜兰特每场可以得20-30分。

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