篮球训练总结怎么写(篮球训练计划结束总结)

篮球训练总结怎么写

篮球队训练工作总结1 我校篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下：思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。

写一份篮球训练总结,大家帮帮

1、篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年，我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。

2、为期迈一周的新生篮球赛于10月20日落下了帷幕。经过小组赛和决赛的激烈角逐，最终动物科学专业包揽了男女组冠军。06动医，06草科分获男子组二三名，06草科和06水产获得了女子组二三名。

3、运球 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度更好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。

4、我也带过篮球队，一般来说队员的素质参差不齐，但是只要他们肯练还是有潜力的。篮球的训练分两个阶段，之一是练体能，充足的体能是打赢一场比赛的最基本因数。第二是战术配合，这个是急不来的。首先说说我带队的经验吧，我个人建议你们一天两练，下午练体能，下午练球。

5、我们学校以前有一个人，个子不高，但球技很好。练篮球，之一个就是会运球。以后每天傍晚边走边运球，时间长了来交叉步。慢慢的学，运球是最重要的，其次是弹跳。练弹跳，首先要多运动。

6、还是先从基础练吧，运球，投篮，上篮。等你练熟了，在看看球星视频，提高一下。至于弹跳，你是踢球的，腿部力量很好，不用刻意练。我有个高中同学，也是跟你一样，就半年就成高手了。有点儿想樱木花道。。

篮球比赛结束教练总结报告范文推荐5篇

篮球比赛结束教练总结报告范文（篇1） 我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。

我校篮球训练在衔接小学阶段基础动作的基础上，强化技术组合的综合训练。为了体现集体战斗力，教练采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项的策略，取得了较好的进攻与防守效果。

篮球教练年度个人工作总结范文 篇1 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。

校园班级篮球比赛总结报告范文（篇1） 在管理系各位老师及辅导员的关怀、指导、系学生会各部门的大力配合，以及广大学生们的大力支持下，我系积极参加由校团委学生会举办的彩虹杯篮球比赛，并取得了圆满成功。

为此，我从 *** 上为大家精心整理了《2022年篮球教练个人年终工作总结报告（合集5篇）》，大家不妨来参考。

10岁小孩篮球训练课后总结

1、在今天的10岁小孩篮球训练中，我们总结了训练情况。同学们按时到达训练场，没有迟到现象，这是一个非常好的开始。大家在训练中表现得非常认真，进步也相当迅速。在训练过程中，文文同学不慎摔倒，脚部磕破了皮，但她仍然坚持训练，这种精神值得表扬。尽管如此，今天的训练也存在一些不足之处。

2、篮球技术动作的训练：包括脚步移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。这些基本技术动作的训练不仅能提高你的篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球脚步动作技术：包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。

3、篮球传接球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。

篮球训练工作总结

1、篮球队训练工作总结1 我校篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下：思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。

2、将继续加强篮球基础技术的训练，提高学生的技能水平。 注重团队协作和战术训练，提升学生在比赛中的应对能力。 加强对学生思想教育，培养他们高尚的道德品质和坚强的意志。 积极探索新的训练 *** ，提高训练效果。

3、抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要问题，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性。

篮球队训练工作总结

篮球队训练工作总结1 我校篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下：思想作风训练。道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。

将继续加强篮球基础技术的训练，提高学生的技能水平。 注重团队协作和战术训练，提升学生在比赛中的应对能力。 加强对学生思想教育，培养他们高尚的道德品质和坚强的意志。 积极探索新的训练 *** ，提高训练效果。

篮球训练工作总结篇一 中职生正处在生长发育的高峰期，协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素质特征及心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。

专项身体训练 篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

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