跑马拉松的女孩晕倒了〖早上空腹马拉松二十一公里长跑晕倒需要做哪些检查 〗

不会吧！今天由我来给大家分享一些关于跑马拉松的女孩晕倒了〖早上空腹马拉松二十一公里长跑晕倒需要做哪些检查 〗方面的知识吧、

1、如果发生虚脱甚至晕倒的现象，首先应该找尽量是温度合适和通风的地方躺下，如果找不到这样的环境，就地平躺也可以，应该解开衣服扣子和裤带，保证通畅的呼吸。容易晕倒则除了做到上面这些外，应该就近紧急就医（比如打120 *** ）。

2、在日常学习生活和工作之后，大家可以选择跑在户外跑步，达到锻炼身体的作用，并能在跑步过程中欣赏野外的风景，但要在跑步过程中也要注意保护膝盖，跑步过后要注意拉伸。

马拉松运动员昏厥时怎样急救?

如果看到有人昏厥在地，首先应该拨打急救 *** 。使患者保持平卧位，将他的头歪向一侧，避免呕吐物堵塞呼吸道，并托起他的下巴，并保持呼吸道通畅。需要提醒的是，不少热心人看到有人倒地，都会立即将患者扶起，这种做法其实是不可取的，不利于昏厥尽快恢复。检查患者有无明显外伤。

业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖，补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1﹕15的比例添加盐和一些糖。

当运动员进行以下下肢为主的运动时，下肢肌肉耗氧增加、毛血管扩张，土如果剧烈运运动后骤停，会使大量血液淤积在下肢血中，脑供血不足，引发发晕厥，多见见于田径比赛项目：症状包括头昏眼花、无力、恶心、面色苍白、四肢发冷，严重者可晕倒。住性低血压性晕厥由水平卜位突然变为直立位时。

当发现运动性昏厥时，应将患者平卧，足略高于头部，并进行向心方向 *** ，同时指压人中、合谷等穴位。轻度征象者，由同伴搀扶慢走，并进行深呼吸，症状即可消失。

女跑者心脏骤停最终结果抢救回来了吗?

近日，在扬州半程马拉松上，一位女跑者因心脏骤停倒地昏迷，幸得参赛跑友及时救助，最终医生赶到将其从死亡线上拉了回来。这一事件再次引发了人们对户外运动安全的关注，尤其是马拉松赛事中猝死事件的增多。这提醒我们，在享受运动带来的乐趣时，也需要提高安全意识，了解如何选择合适的保险。

当出现心脏骤停的病人时，首先需要赶紧呼救，拨打120寻求专业人员的帮助。由于心脏急救是一种较为严谨且专业的措施，如果没有相关知识来支撑操作，便有可能会出现操作失误的情况，导致病人存活率下降。因此，在呼救完毕后，需要耐心等待专业人员的到来，或者根据专业人员的指示来对病人进行急救。

心脏骤停是心源性猝死的主要原因，急救时间极为有限，四分钟内是更佳抢救时间，其致死、致残率极高。据《中国心脏骤停与心肺复苏报告》2022年版统计，我国每年经EMS接诊的OHCA人数超过75万例，患者存活出院率仅为2%。及时进行心肺复苏并使用AED除颤是院外心脏骤停最有效的抢救 *** 。

最近，一场发生在扬州半程马拉松的紧急救助，再次引起了人们对运动安全的关注。女跑者在比赛中突然昏迷，幸得参赛跑友及时施救，最终医生到来，使她得以脱险。然而，类似的悲剧在我国马拉松赛事中屡见不鲜，仅去年就有6起猝死事故被媒体报道。

马拉松赛场上的意外如抽筋、中暑、摔伤并不可怕，可怕的是心脏骤停，然而我看到过太多的错误做法“跑马”前必须确保身体健康，睡眠充足。“跑马”时如果发现有跑者倒地，要做好防护，把需救治的跑者迅速移至赛道旁阴凉处进行胸外按压（“胸外按压”具体步骤参见第147页）。

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