马拉松运动员个子高吗〖体重与马拉松关系,高手请指教〗

这也太让人惊讶了吧！今天由我来给大家分享一些关于马拉松运动员个子高吗〖体重与马拉松关系,高手请指教〗方面的知识吧、

1、体重对于马拉松运动员来说是一个重要因素，但并非唯一。身材高大并不意味着不能成为一名优秀的马拉松选手。例如，肯尼亚运动员虽然身材高大，但他们的体重通常在60至65公斤之间，这对于182厘米的身高来说是合适的。关于成为世界级马拉松选手的目标，虽然年龄可能是一个挑战，但并非不可能。

2、体重重了点，身高太高了，其他身体条件都不错。不过你不一定非得减到体重只剩110斤，因为肯尼亚人的体型有先天的因素，一般来说182的身高，体重60-65公斤就可以了。

3、强调10公里训练与马拉松训练关系不大，距离与速度需提升。

为什么马拉松运动员和游泳运动员相比,身材差距这么大?

马拉松运动员和游泳运动员的身材差异较大，这与他们的运动特点和训练有关。马拉松运动员在比赛中需要摆脱自身体重的影响，体重每减少1公斤，理论上马拉松成绩可以提高3分钟。因此，马拉松选手通常身材瘦削，但他们的核心肌肉群和上肢肌肉非常强壮，这有助于提高跑步效率。

对比马拉松选手，游泳选手在水中必须摆脱的摩擦阻力大很多，对能量的规定远超马拉松选手。因此长距离游泳选手通常拥有十分健硕的身形，尤其是强劲的肩膀，再加上近乎完美的脂肪率比，游泳选手身型基本上都壮而不腻，拥有极致的倒三角，可谓是长相更大的选手了。

因为以上原因，运动员可以充分发挥自己的实力。因此，对于同一个长跑项目，提高力量对游泳成绩的作用更大，对跑步成绩的作用较小。在游泳运动员的训练中，力量训练占很大比重且主要训练上半身肌肉，而体重控制相对宽松，所以在表象上更强。

综上所述，游泳运动员的力量训练比重较大，尤其是上半身肌肉，体重的控制较为宽松，因此外观上较为强壮。相反，长跑运动员的力量训练比重较小，主要集中在下半身，对体重的控制更为严格，因此外观上显得较为消瘦。

相比马拉松选手，游泳选手在水中需要克服的阻力大的多，对力量的要求远高于马拉松选手。长距离游泳运动员往往有着非常壮硕的身材，尤其是强大的肩部，加上非常完美的脂肪含量比，游泳运动员身材基本都壮而不腻，有着完美的倒三角，可谓是颜值更高的运动员了。

为什么差别这么大？想一想就明白了：运动强度的差异：但是，其实蛙泳可以做的更好！只要稍℡☎联系：提高蛙泳，就会事半功倍。不需要专业实践，只需要几个简单的调整。就像吃番茄酱薯条，喝榨菜米粥，简单组合就能得到意想不到的效果。

马拉松吴向东身高

截至2023年12月8日该人员身高172cm。吴向东，中国田径运动员，出生于河南周口，中国长跑名将、马拉松运动员，前马拉松全国纪录保持者。吴向东1998年入选国家队，师从虞定辉教练。曾多次打破全国纪录并创造和保持着中国马拉松史上个人更好成绩。2023年11月19日，获得2023合肥马拉松半程马拉松男子组冠军。

吴向东的马拉松体重和身高没有公开的具体数据。吴向东是一位著名的马拉松运动员，他的运动成绩和比赛经历广为人知。然而，关于他的具体身高体重数据，并没有在公开场合透露过。这可能是因为运动员出于隐私考虑，或者是这些数据对他们的比赛成绩并没有直接影响，所以没有公开。

马拉松吴向东之所以被大家称呼为会长，主要源于他在马拉松赛事中的领导地位和他在中国田径协会（CAA）所担任的重要职务。

吴向东全马更好的成绩是2小时10分02秒。2023年10月29日，来自安徽的选手吴向东在2023全国马拉松锦标赛（北京站）比赛中，以2小时10分02秒的成绩获全马男子组第国内第三名。这是吴向东参加全马比赛的更好成绩。尽管吴向东的成绩有所提升，但他本人却依旧不满足。

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