腿部静脉曲张跑步有影响吗(跑马拉松的人静脉曲张的原因)

腿部静脉曲张跑步有影响吗

1、有的病人会在跑步的时候静脉曲张有加重的情况，可以穿静脉曲张的弹力袜，通过外界的压力再加上小腿肌肉的力量，能够使静脉曲张的症状得到缓解。静脉曲张的治疗并不是靠跑步来消除，可以通过避免久站、久坐，以及锻炼小腿肌肉，可以口服活血化瘀的药物来改善，必要的时候就需要进行手术治疗。

静脉曲张可以跑步运动吗

在临床上，静脉曲张的患者能够跑步，但是跑步的时候需要穿上医用静脉弹力袜。这是因为运动的时候患者的肌肉会快速收缩，令静脉血管压力增大，使血液被大量、快速加压往上，但是因为地心引力、重力加速度使血液又对静脉瓣膜而造成更大的破坏，血液加速沉积在腿部，让静脉曲张变得更加严重。

静脉曲张可跑步，但还需根据患者的几级程度来决定是否可从事相应的功能锻炼，包括体育运动。一级和二级时，可跑步，跑完或剧烈体育锻炼和大量活动后，可能会出现胀痛、酸胀等不适，所以需安排好活动的量和频率，如此时及时进行治疗，术后仍可正常活动。

得了静脉曲张之后是可以跑步的，我们是看这个病人如果静脉曲张本身并不重，而且没有什么明显的酸沉，或者腿走路多了之后跟灌了铅一样这种明显的症状的话，就完全可以正常的跑步。

腿部有静脉曲张的病人可以进行跑步，因为在跑步的时候可以对小腿肌肉进行有效的锻炼，增加小腿肌肉的力量，能够使腿部淤滞的血液迅速的回流到心脏，避免在下肢静脉血液淤滞的情况，所以对静脉曲张有一定的帮助。

剧烈运动如跑步,对静脉曲张有坏处还是好

1、剧烈运动会加重下肢负担，增加静脉压力，所以建议患者散步、慢跑、游泳、打太极拳，包括八段锦，能够促进血液循环。

2、在这种情况下先不说剧烈运动（因为剧烈两个字在我们脑海中好像就是个不好的词汇），就是运动也会造成血压的变化，但具有运动有方向性，可以采取例如抬腿之类的向心运动来促进静脉回血。但一定要注意运动量和运动强度。以上观点只是针对静脉曲张轻℡☎联系：者而言。

3、跑步可促进血液向心脏回流，从而减少或减轻静脉曲张的症状。并且跑步后也可进行适当 *** 或进行泡脚，以促进血液回流，减少静脉曲张症状的发生，减轻局部酸胀不适，并预防静脉曲张的进一步发展。经常运动的人频繁活动下肢，可促进血液回流。

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