1、26分24秒:截至2023年12月,10公里路跑的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2020年1月12日的瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛中创造的26分24秒。 特殊意义:这一成绩不仅代表了人类中长跑项目的极限,而且具有十分特殊的意义。
之一级:世界纪录 男子10公里世界纪录是26分44秒,是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造;女子10公里世界纪录是30分04秒,同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。对于这种世界纪录的选手,我们看看就好了,因为这样的速度真的太逆天了。
神人级:51至55分钟内完成10公里,在业余跑步圈内,这样的成绩足以让人称颂。 天赋级:56至60分钟内完成10公里,对于热爱跑步的人来说,这是一种难以触及的水平。 强人级:61至65分钟内完成10公里,跑步爱好者中算是很不错的成绩。
公里37分钟是三级运动员:你可能不屑于在业余跑圈里,你在努力训练却总被别人认为是天赋。34分钟是二级运动员:基本被大众人认为是大神级别。30分钟是一级运动员:无敌是多么孤独,你的圈子基本就是职业运动员。
神人级,40分钟以内,业余圈子里你绝对是带头大哥了,众人膜拜的对象。天赋级,45分钟以内,即使你爱跑步,也有可能终身达不到这个水平,以多数人的天赋,努力了也没用。强人级,50分钟以内,跑步爱好者里面算是很棒的了,闪光灯捕捉的焦点。
根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定,十公里马拉松标准如下:29岁以下年龄组 男子:精英级37分钟,一级42分钟,二级52分钟,三级1小时30分钟。女子:精英级47分钟,一级52分钟,二级1小时2分钟,三级1小时30分钟。
目前10公里男子世界纪录是贝克勒创下的26分17秒成绩,女子是阿亚娜取得的29分17秒成绩。
荷兰国际公路赛上,科门创下了男子10公里世界纪录,成绩为26分44秒。
世界级的马拉松冠军能够在25分钟内完成10公里的跑步,而专业的长跑运动员通常在40分钟内完成这一距离。 对于业余跑步者来说,完成10公里通常需要40几分钟。 跑步的环境因素,如路障、路况等,会影响跑步时间。 穿着钉鞋的专业运动员可能会因为这些因素而需要50分钟或更长时间来完成10公里。
无论男女,各年龄组的最长完成时间均为1小时30分钟。
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