马拉松跑完全程的小姑娘,跑完全程马拉松是什么体验?

女子推婴儿车6小时跑马拉松,跑完后她的状态如何?

1、她带着自己的女儿跑，完全程马拉松耗时了六个小时12分钟，让大家觉得这位辣妈真的是个狠人。在跑完马拉松之后，她的状态还是很好的。

跑完全程马拉松是什么体验?

两条腿非常的痛脚也非常痛。胸腔也是很。感觉浑身都已经没有了力气。但是拿到奖牌的荣誉让人激动。

感觉自己非常的累，但是也感觉自己非常的有成就感，我跑完了全程的马拉松，这项运动是很多人都无法坚持下来的，但是我坚持下来了，我为自己感到骄傲。

跑马拉松的感觉和平时自己跑完全不一样。现场的人很多，气氛也很嗨，虽然到签到处之后等了接近两小时才正式开始，但是一点也不觉得累或者无聊。人山人海，然后各种大神在眼前窜的赶脚。尤其是魏静老师，在12号领物资的时候听了她的现场分享，只想献上我的膝盖。剩下的就是累了。

在跑马拉松时，找到自己的节奏，就是马拉松配速跑，是按自己的能力评估出来的配速，按照配速跑才有可能跑完全程。不看别人，找到自己的节奏，持之以恒，其余的就交给时间吧。二 人的身体是聪明的，总能找到并适应最舒服的状态，就是习惯犯懒。

在跑的时候是一种很爽的感觉，根本停不下来，我非常痴迷于跑完全身湿透衣服脱下来还能拧出水的感觉，我只能说这种感觉真的很爽，从那个时候开始真正喜欢上了奔跑。

朋友跑完马拉松给他说些什么夸奖的话说

挺厉害的啊！居然能跑这么久，身体真的不错哦！看你跑完马拉松真感觉，但过程真的累。朋友，你真的太厉害了。哇，你竟然跑完了马拉松全程，太厉害了。真想不到呀，你竟然能够跑完整个马拉松，太厉害了。你能跑完整个马拉松，我们大家都想不到，太强了。

看名次如何。如果没有名次就说厉害能跑完全程就比我厉害。如果没有跑完也差不多。说你的勇气比我厉害。我还没有勇气去报名。你下次一定会跑完的等等。

跑完马拉松发朋友圈的句子有：马拉松最主要的部分就在最后十公里，那时候是真正触及到你内心本质的时刻。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。穿越两座城市的距离，传承一份绿色的精神。人生的之一次马拉松奖杯，就像小宇宙爆发了，突然发掘了一项新技能。

瑞·卡夫，前《时代》周刊总编辑曾经告诉过他的朋友，他总是记得他是怎么表扬、表扬过几次、表扬的是谁这些细节的。因为这是他的工作，他别无选择。对他来说，每星期编辑一期杂志就是一场马拉松比赛，在这场比赛里，他需要作出无数次的价值判断，没有耐心和热情是坚持不下来的。

那你就应该夸奖他就说你一个女孩子能坚持跟那么多男人一块跑马拉松就是很不错的呀，就有点像花木兰那样的，女将军，能有几个呀，同样的，跑这个马拉松的女孩子恐怕也没有几个吧，往往他们厉害的都是体育界的人，那你只是普通的一个女生，真的值得骄傲的呀。

虽然你不是更好的。但你是最棒的。这种强者的游戏。只要坚持下来就是胜利。我觉得你可以这样跟你女儿说。

人生是一场马拉松,最重要的是跑完全程

1、人生就像一场马拉松，不是要和别人比速度，而是要跑完全程。 真正的幸福不在于拥有多少，而在于对拥有的东西感到满足。 人生中的挫折和失败是常态，关键在于我们从中学到了什么。 人生没有绝对的公平，只有相对的合理。我们要学会接受并适应。

2、人生就像一场马拉松，不在乎你跑得多慢，最重要的是跑完全程。关键在于，我们是否有种心态，一旦上路就不畏艰难险阻，在每个阶段都把自己调整为更佳状态，有充足的信心迎接每一个挑战。

3、人生就像马拉松比赛一样，是一个重在参与的过程，在这个过程中我们能体会到参与的快乐，能够欣赏到沿途的风景，而无需将全部心思孤注一掷地放在比赛结果上，只要能够不放弃地跑完全程我们便是最后的赢家，正因如此，可能在所有的体育赛事中，也只有马拉松才能让参赛者感到心情轻松而毫不紧张吧。

4、人生就像一场马拉松，我们满腔热血地上路，途中总有人不断地超过你，如果盲目追随别人的脚步，就会打乱自己的节奏，影响自己的进程；但如果按照自己的目标和计划，坚持不懈地努力前进，你也一定会超过别人，成功地到达终点。跑一场马拉松，体验一次人生，让我们在一次次经历中，不断地认识自己，读懂人生。

最长的马拉松跑用时多久?

1、世界上最长的马拉松赛跑持续了54年8个月6天8小时32分20秒。 这场马拉松的全程为4195公里，由金栗四三保持记录。 金栗四三在1912年斯德哥尔摩奥运会上开始了这场马拉松。 由于比赛中途疲劳，他在一家人的花园里休息了54年。

2、历史上最长的马拉松赛跑用了多少时间？答案是：54年8个月零6天8小时32分20秒03。这个惊人的纪录是由日本体育家金栗四三保持的。金栗四三出生于1891年，被誉为日本马拉松之父。他曾四次代表日本参加奥运会，并取得了显著成绩。

3、要坚持跑完全程4195公里的马拉松，绝对是对人类体力和意志力的一大考验。由于路线、路况、海拔等多方面原因，马拉松不设世界记录，只有更好成绩。目前男子马拉松的更好成绩是2小时4分55秒，女子是2小时15分25秒。 但若问耗时最长的马拉松花了多少时间，相信你就要挠头了。

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