CBA球员一天的食物量,NBA最出名的“大胃王”有哪些,谁才是让人最惊讶的?

打篮球需要吃什么营养品?

1、补充流食 如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。

NBA最出名的“大胃王”有哪些,谁才是让人最惊讶的?

1、我觉得NBA最出名的大胃王有林书豪，詹姆斯，巴克利和奥尼尔。最让人惊讶的就是奥尼尔了。篮球明星平时有很多训练和比赛，所以为了保证一个好的状态，他们吃什么尤其重要。他们每天需要吃很多食物。他们吃得好不好直接决定了运动员的比赛状态。

2、林书豪。他的饭量很惊人，一顿就要吃6个汉堡，还有一些辅食，这么大的汉堡，一般人1个就能吃饱！伊巴卡。他对于训练很认真，对于吃也是很严谨。他一顿就能吃一大条鱼，这鱼目测得有10斤左右。一顿就能吃这么多，难怪伊巴卡身体这么棒，他不愧是众多男球迷心中的偶像！库里。

3、之一位绝对是名副其实的大胃王，因为他曾经拿过大胃王的奖项，此人就是奥尼尔。奥尼尔球员时期就300来斤体重，他的食量肯定很巨大。退役后更是不需要忌口，那是想吃什么就吃什么。

4、比如谈到奥尼尔、巴克利这种块头的人物，你说他是大胃王想必很难有人反对，但是如果你说NBA中瘦瘦小小的后卫比一些大块头还能吃，那肯定很多人会怀疑了。

5、说到能吃就不得不提一个人了，那就是雷霆队目前公认的大胃王亚当斯了。作为来自新西兰的毛利人，他的食量可是相当的大，据前主教练布鲁克斯说：在业余时间，亚当斯都在吃饭。

6、接下来小编就给大家盘点下NBA饭量最恐怖的球员。

NBA库里一日三餐吃的是什么食物

1、爆米花，库里 爆米花是库里的更爱，在前往客场征战时个头不高的库里总是拿着四个食盒上飞机，大家都以为库里人小能吃，他也一度被认为是“金州饿魔”。但事实上其中有两个盒子都装满了爆米花，库里离不开它。

2、虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。对比肉类来说，虾仁的脂肪含量更低，也更易消化，非常适合运动员。

3、库里也曾经吃过羊肉串，他的吃相比霍华德更诱人，库里拿着一个大肉串就开撸，满嘴都是油的样子显得非常狂野。库里本身长相萌萌哒，一直被叫小学生，但这个吃相，但是这样撸串的样子更像是一个野人在吃烤肉。

林书豪那么自律,他一天都吃些什么食物?

1、午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉。晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这里解释一下林书豪为什么只吃鸡肉？鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。

2、当然，能够如此优秀肯定是对自己特别的严格，对于篮球运动员来说控制饮食保持身体状态很重要，林书豪在自己饮食方面就是严格按照规定来，不该碰的东西一点都不碰。有一次张卫平撞到林书豪拿着自己的食物，他发了一条微博来夸赞林书豪的职业精神。

3、林书豪在综艺节目中，展现出他性格的风趣幽默。林书豪在谈到伙食的时候，就说自己从来不吃垃圾食品。迷们称赞他绝对自律，林书豪的确很自律。作为一名职业的篮球运动员，肯定不像我们平常想象的那么简单。篮球不仅要靠天赋，还要凭借后期的努力。就像人们减肥一样，经常坚持不住，管不住自己的嘴。

4、 *** ：和日常的饮食是一样的，林书豪的中国行，来参加综艺节目也是一样的，带着自己的 *** 师来的。对于NBA比较了解的人都知道，这些球员下场之后都要进行冰敷的，这也是为了缓解自己的疲劳。

5、那么，这些大男人，他们每天吃多少？众所周知，NBA是世界上更高水平的篮球联赛，培养和竞争NBA球员需要大量的体力。所以他们需要吃很多食物来补充能量，加上团队营养师和训练师精心准备的饮食，也许一顿饭吃的东西就够我们吃一天了。让我们先来看看林书豪。舒昊身高1米91，体重90多公斤。

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