地三鲜做法的步骤视频教程地三鲜怎么做

今天阿莫来给大家分享一些关于地三鲜做法的步骤视频教程地三鲜怎么做方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、先将土豆削皮，再把土豆、茄子和辣椒洗净，均切成滚刀块，大小要一致，淀粉放入碗中加适量水调匀。（2）姜切末，蒜剁成蓉.（3）往锅内放油，烧热，把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起，沥油。

2、地三鲜的做法主料：茄子、土豆、青椒。辅料：酱油、蚝油、水淀粉、盐、鸡精、葱蒜末、老抽、白糖。之一步、把茄子、洋芋、青辣椒洗干净，茄子、马铃薯去皮。

3、茄子切滚刀块撒上一层淀粉抓匀，土豆切滚刀块，尖椒切片。三勺生抽，三勺蚝油，一勺老抽，一勺淀粉，半碗清水调匀。油锅中火，放入茄子，土豆炸到表面微黄捞出控油，大火放入辣椒过一遍油捞出控油。

4、茄子裹上淀粉，可以大量的减少吸入茄子的油，而且还可以帮助茄子块定型，不仅健康还很美观，是做地三鲜这道菜很重要的技巧。

什么是地三鲜?怎么做?

1、地三鲜是一种在不同地区有着不同定义的美食。通常情况下，它由蚕豆、苋菜和黄瓜这三种蔬菜组成，也有地方会使用苋菜、元麦和蚕豆，或者是苋菜、蚕豆和蒜苗。

2、地三鲜，是一道东北传统名菜， *** 材料是三种地里的时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

3、地三鲜是一道以茄子、土豆、青椒为主料，通过炒制而成的传统家常菜。地三鲜是一道非常经典的东北菜，主要食材是茄子、土豆和青椒。这道菜的特点是色彩鲜艳、口感丰富，具有浓郁的东北风味。

4、地三鲜是东北家常菜的代表，是指新鲜下地的时蔬，如土豆、茄子和辣椒等。地三鲜的做法很简单，即将土豆、茄子和辣椒切块后，放入热油中炸成金黄色，再一同炒制调味而成，成菜鲜香软嫩，甘腴味美，适于下饭。

5、地三鲜指的是土豆、茄子、青椒地三鲜在东北的饭馆是必不可少的一道菜，但是东北人在自家很少这样做来吃，又炸又炒，不及一锅乱炖来的实惠舒坦。

地三鲜怎么做?

先将土豆削皮，再把土豆、茄子和辣椒洗净，均切成滚刀块，大小要一致，淀粉放入碗中加适量水调匀。（2）姜切末，蒜剁成蓉.（3）往锅内放油，烧热，把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起，沥油。

茄子切滚刀块撒上一层淀粉抓匀，土豆切滚刀块，尖椒切片。三勺生抽，三勺蚝油，一勺老抽，一勺淀粉，半碗清水调匀。油锅中火，放入茄子，土豆炸到表面微黄捞出控油，大火放入辣椒过一遍油捞出控油。

地三鲜的做法倒也没有啥难度，就是稍微有点儿费工夫，最主要的是比较费油，做地三鲜要宽油。请点击输入图片描述地三鲜的做法主料：茄子、土豆、青椒。辅料：酱油、蚝油、水淀粉、盐、鸡精、葱蒜末、老抽、白糖。

地三鲜的家常做法？地三鲜的关键是炸的 *** 和料汁的配法，这两个完成，就是一个很简单美味的菜。土豆一个，切块。茄子切块（比土豆块大一点），辣椒切块（和茄子差不多大）。

备用。没有姜了，可适当放姜。5锅里倒入油，放入蒜瓣，待蒜的香味飘出后倒入菜。6倒入茄子和土豆，翻炒。7依次放入盐，酱油，白糖，翻炒后，倒入青椒。8淀粉兑水，搅均匀后倒入菜里。

炒地三鲜的做法,肉顿炒地三鲜怎么做好吃

将肉丝倒入锅中，用筷子把肉打散，不停搅拌。使肉丝均匀受热，炒至变色，捞出备用。另起锅倒油加葱末，姜末，炒香。倒入肉丝翻炒，再倒入调好的酱汁，翻炒均匀。加入水淀粉勾芡，大火收浓汤汁。

地三鲜做法对于茄子的 *** 有一个特别的要求，就是要先煸炒茄子使其变软，这样炒出的地三鲜才会更加香味浓郁，口感顺滑。煸炒土豆一定要耐心，要一直翻炒至土豆熟软，在加盐和糖，这样炒出的土豆才会更加好吃。

地三鲜炒虾仁的做法食材：土豆1个、茄子1个、青椒1个、虾仁适量、葱一根、姜适量、蒜适量、盐适量、酱油适量、糖适量、白胡椒粉适量、淀粉适量。步骤：虾仁去壳，洗净，加入盐、白胡椒粉、淀粉腌制5分钟备用。

炒地三鲜怎么做材料：茄子300克，土豆200克，青椒100克，葱、蒜、生粉、油、酱油、白糖、盐、清汤各适量茄子和土豆洗净去皮，切成滚刀块。青椒洗净去籽去蒂，切成小块。葱洗净切段，蒜洗净拍碎切末。

地三鲜菜做法如下：土豆，茄子洗净去皮，葱姜蒜切碎备用。将茄子，土豆，辣椒均切成大小一致的滚刀块。分别将土豆和茄子入热油锅炸至微黄取出备用。

小贴士：刀豆不容易熟所以先炒，多炒几下。熟透才隐圆好吃。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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