儿童铅偏高怎么办,吃什么食物可以排铅(儿童铅超标怎么办)
儿童铅偏高怎么办,吃什么食物可以排铅(儿童铅超标怎么办)
1、含丰富维生素C的食物，维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂、猕猴桃尤其是酸枣中含量最丰富。苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。
1、快速排铅以下三种食物排铅法很有必要：含铁、锌、蛋白质丰富的食物，比如海带、动物肝脏、动物血、肉类、大豆、蛋类等都是不错的选择。
2、吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的，可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃，否则对牙齿成长不利。如果宝宝铅超标不是很严重，可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果，可以榨成果汁给孩子吃。
3、帮助宝宝排铅可以让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，牛肉等。多食这些产品就能增加体内蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状，帮助孩子恢复健康。
4、若想让铅快速排出体外，应让宝宝吃猕猴桃、芦柑、卷心菜、苦瓜等富含维生素C的蔬果，因为维生素C可在肠道中与铅形成铅盐，然后随粪便排出。
5、血铅量的一般指标是0~100umol/l，如果超过50umol/l即能说是超标。引起宝宝铅超标的途径主要是玩具和食物，所以家长应该为宝宝选择安全质量好的玩具，注意吃东西前要洗手，少吃含铅高的食物，如皮蛋。
1、病情分析：你好，根据你的描述，*去排铅，排铅有几种途径，食排，去医院药物排铅。药物排铅的副作用太大了。不必要的药物驱铅有害无益。意见建议：孩子防铅：帮助孩子养成良好的卫生习惯。
2、若想让铅快速排出体外，应让宝宝吃猕猴桃、芦柑、卷心菜、苦瓜等富含维生素C的蔬果，因为维生素C可在肠道中与铅形成铅盐，然后随粪便排出。
3、引起宝宝铅超标的途径主要是玩具和食物，所以家长应该为宝宝选择安全质量好的玩具，注意吃东西前要洗手，少吃含铅高的食物，如皮蛋。排铅食物有很多，钙质食品可以排铅，一些血制品类可以排铅。
4、宝宝体内的铅元素含量高，如果已经达到超标的程度，建议要通过口服药物帮助孩子尽快排铅，可以口服杞枣口服液。在服用药物的同时，通过改变不良的生活习惯、调整饮食结构，也能够帮助孩子尽快排铅，并且减少铅元素的摄入。
5、牛奶：平时可以让孩子多喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和铅结合，可以阻碍铅元素的吸收，所以建议预防铅超标，每天孩子可以喝一两杯牛奶。
6、实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。 家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。
