三文鱼怎么做比较好吃呢 (三文鱼切片蛋糕的做法窍门)

三文鱼怎么做比较好吃呢?

做法：将竹叶用水洗净，把三文鱼放入竹叶中，上面撒上香菜末即可。吃法：蘸蒜辣酱而食。

三文鱼的保健食疗吃法推荐

特点：三文鱼小蛋糕吃起来的口感非常的松软，味道浓香。功效：吃三文鱼小蛋糕，不仅能补充营养，而且还可以提升食欲，养胃健脾。三文鱼刺身 主料：准备半斤鲜三文鱼柳、白萝卜适量。辅料：绿芥末酱、酱油(或美极酱油)、一段黄瓜。

三文鱼切厚片。用盐，胡椒粉，洋葱丝，食用油腌渍20分钟。依次裹蛋液沾淀粉拍掉多余粉备用。油烧7成热，煎鱼。煎两面金黄控油。番茄酱，白砂糖，少许柠檬汁混合，加等量的纯净水，搅拌均匀，煮沸。

豆腐萝卜丝蒸三文鱼的 *** *** 很简单，可以经常吃，可以有促进食欲的作用，对于提高人体的免疫力有好处，而且也可以补充丰富的维生素和微量元素，对于预防感冒有一定的保健作用，这样的养生保健的食谱你日常生活中一定要收藏。

豆腐干蒸三文鱼是一款很不错的养生保健的食谱类型哦，而且也可以起到促进大脑发育的作用，对于保护视力啊还有健脾胃有一定的好处和效果，同时也可以提高体质，大家可以试试这样的养生食谱，对健康有好处。

其实背部比较适合做熟了吃。做法也很简单，用盐和黑胡椒腌渍一下，煎熟了淋上柠檬汁就可以了。三文鱼跟牛排一样，可以根据自己的喜好选择不同的熟度。但是，烹饪时间一长，三文鱼肉就会变得干柴，令人无法下咽。

三文鱼蛋糕怎么做?

1、鸡蛋切片摆在鱼片边，虾仁放再鸡蛋上面，小西红柿摆在中间，柠檬片分别放在鱼边。

2、食材：泰国香米450克、糯米50克、水600毫升、白米醋5汤匙、白砂糖3汤匙、盐2茶匙、菠菜150克、黄油15克、鸡蛋2个、肉松20克、沙拉酱适量、烟熏三文鱼2片。泰国香米450克加适量糯米，淘洗干净。

3、准备材料：吐司面包，米饭，海苔，花椰菜，洋葱，柠檬，三文鱼，番茄酱，沙拉酱，鸡蛋，酸奶油，食用盐，胡椒粉。2 *** *** ：将花椰菜洗净焯水，然后切成小块。洋葱切成细圈，三文鱼切片，鸡蛋煮熟后切成小丁。

4、接着，我们就来学习这款蒸蛋糕的 *** 步骤吧。先将土豆切片蒸熟，碾成泥，备用。将备好的西兰花煮熟，切碎，剁成泥也行，备用。把鸡蛋打成蛋液，备用。

5、三文鱼小蛋糕 主料：准备一斤半面粉、半斤牛奶、三文鱼丁适量。辅料：一百五十克糖、一百五十克黄油、四个鸡蛋、二十五克泡打粉、香草香精1茶匙。

三文鱼应该怎么吃

大米用适量清水洗净，煮30分钟左右。蘑菇洗净，切丁。将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。[清蒸三文鱼]配料：三文鱼、葱、姜、蒜、酱油、料酒、植物油、白糖。

三文鱼鲜蔬沙拉 （1）原料：三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱。

一盘香喷喷的红烧三文鱼就出锅了。（三）三文鱼炖豆腐 喜欢吃炖食的朋友可要注意了。材料：三文鱼头、豆腐、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、水、胡椒粉。做法：三文鱼头和豆腐切成块，将豆腐先用热水烫一下。

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