剖腹产坐月子喝粥可以用咸菜吗(剖腹产坐月子能吃什么咸菜)

剖腹产坐月子喝粥可以用咸菜吗

1、当产妇在饮食不是太规律或者是没有胃口的时候，都可以选择吃些咸菜来改善一下自己的味口的。

三十天月子餐安排表剖腹产食谱

1、月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物，推荐食物为：猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。

2、推荐食谱 黄芪羊肉汤 作用：黄芪羊肉汤能缓解产后四肢疼痛，有治盗汗、健脾胃的功效，是月子餐中很好的补养食物，特别有利于产后新妈妈身体的恢复。 原料：当归10克、黄芪10克、生姜10克、羊肉500克。

3、张医生温馨提示：剖腹产月子餐30天食谱及做法，剖腹产月子餐30天食谱：刚做完手术前几天没有通气时更好不要吃饭，一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。

4、下面介绍几道适合剖腹产月子餐的做法： 糖醋排骨：材料：猪排骨600g，酱油20ml，生姜半块，老抽6ml，白糖80g，醋25ml。做法：1）锅中放入适量水，加入排骨和姜片，大火煮20分钟左右至熟烂。2）沥水，将排骨取出。

剖腹产后,吃些什么伤口恢复快?

1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。

2、午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋。晚饭吃些白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。

3、吃燕窝，燕窝可以护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮。补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

4、猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓更佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。

剖腹产月子餐菜单

1、之一周时产妇可以吃一些鸡汤，鱼汤，猪肝汤等等帮助清楚恶露，促进伤口的愈合。但是要注意的是之一周不可以吃蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

2、鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。

3、第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物，比如羊肉、土鸡、红枣、牛肉等。

4、一般剖腹产后饮食方面是以少餐多食为主，建议一日六餐，主要以热性食物为主，早晨到晚上十点可每个三个小时进餐一次，主要以清淡，有营养的食物为主，可以选择良谷米、鱼汤、羊肉汤，各种米面、蔬菜等。

月子里可以吃咸菜吗?

1、少量食用如果产妇在月子期间没有食欲的时候，是可以吃些咸菜的。不过要少吃因为咸菜它本就是含盐量高的食物，而且如果没有腌好的话，也会有很多病菌出现，所以在食用的时候，一定要细心一些，假如咸菜出现了白盐霜的话，就不要再吃了。

2、腌菜是一种很常见的调味食品，因其独特的口味而受到了很多人的喜爱，但是大家都知道咸菜只可以少量食用，食用过多会对人们的身体有不好的影响，产妇身体处于特殊时期。

3、坐月子期间坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。剖腹产后饮食剖腹产后饮食上所有食物和饮料，更好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

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