鲜奶好还是奶粉好,奶粉和鲜奶,哪个有营养?

鲜奶和奶粉哪个更好

本质上来说，鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。鲜牛奶的营养价值鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。

奶粉和鲜奶,哪个有营养?

1、鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。营养物质更完整奶粉在 *** 过程中，有些营养物质，如水溶性维生素B1和维生素B尼克酸和维生素C遭到了破坏。

2、纯牛奶和奶粉比，奶粉营养价值更高。奶粉是纯牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。

3、奶粉和鲜奶都有营养，但它们的营养质量和种类可能不同，因此这取决于您需要哪种营养素。鲜奶是天然的，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他营养素，这些都是身体所需的重要营养素。它也含有脂肪和卡路里。

4、本质上来说，鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。鲜牛奶的营养价值鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。

5、奶粉和纯牛奶相比，奶粉更有营养。因为纯牛奶中的蛋白质、矿物质及维生素含量虽然比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。

奶粉、鲜牛奶和酸奶哪个更营养

相同质量下的牛奶，酸奶，奶粉和奶酪相比，当然是奶酪更有营养，它们的营养从高到低依次为：奶酪、酸奶、牛奶、奶粉。

从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的更佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。

这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处。各有各的好吧，一般来说，鲜牛奶最营养，但是某些人会有乳糖耐受不良，所以推荐酸奶，奶粉营养最差。因为都破坏了。

鲜奶：鲜奶的营养结构方面虽然与酸奶相差不大，但钙含量、蛋白质含量略高，且一般未予以特殊加工。

奶粉的营养更全面一点，酸奶里主要含的是双歧杆菌等对肠胃有意的益生菌，主要增加肠道菌群减少便秘 从营养价值来说，两者差异不是非常大，均钙的最合适来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。

奶粉和牛奶哪个营养价值高?

纯牛奶的营养价值较高，因为它含有更多的天然营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。而奶粉在加工过程中可能会损失一些营养成分，但是它们通常会添加一些其他的营养成分，如维生素、矿物质等，因此在这方面奶粉可能更有优势。

纯牛奶和奶粉比，奶粉营养价值更高。奶粉是纯牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。

根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

本质上来说，鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。鲜牛奶的营养价值鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。

奶粉和牛奶哪个好

1、通常奶粉好一点。根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比鲜牛奶更好。

2、奶粉和牛奶相比，奶粉好。根据奶粉中各种营养成分的含量和比例等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。

3、根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。营养强化奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

奶粉和鲜奶哪个好?

1、奶粉好。根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

2、奶粉和牛奶相比，奶粉更好。奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。

3、奶粉与纯牛奶相比，纯牛奶好。如果在能保证质量的情况下，方便的话，建议纯牛奶；不方便也可以用奶粉，因为现在的牛奶营养价值还是很高的，多喝有益健康。

4、纯牛奶和奶粉两者都比较好，因为两者当中所含的营养成分都比较丰富，每个人身体体质以及吸收的情况不同，纯牛奶和奶粉的效果也会有所差异。

5、根据奶粉中各种营养成分的含量和比例等方面来说，奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础，再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求，添加一些营养素，进行营养强化后制成的。

6、奶粉与纯牛奶各有其优点，具体哪个更好取决于个人需求和偏好。 营养价值： 纯牛奶的营养价值较高，因为它含有更多的天然营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。

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