咳嗽吃什么蔬菜(咳嗽吃什么菜好)

咳嗽吃什么蔬菜

日常生活中常会食用的青莱、马铃薯、箩卜、莴笋、长茄子、青瓜等都可以适当食用。青菜含有身体需要的各种各样维生素，食用后可加强身体的抵抗力和抵抗能力，有益于咳嗽的早日恢复。

秋季咳嗽吃什么?16种蔬菜有效止咳

西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种对人体有益的元素，秋季经常食用西兰花可以润肺止咳，同时还有开音、爽喉等功效。

秋季润肺止咳吃什么？菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多；圆叶菠菜片大肉厚。

萝卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。生姜：有散寒、止呕、祛之功效。冬瓜：冬瓜性寒，可以祛热化痰。

秋季咳嗽吃什么？梨 秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。

幼儿咳嗽吃什么饭?

1、还可以给宝宝吃下列食物：①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

2、白菜豆腐汤也是可以给患儿吃的，准备一些新鲜的菜和适量的豆腐一起熬，在熬的时候放一些调理，这样孩子会更喜欢吃的。蜂蜜萝卜水和冰糖雪梨水还有蜂蜜萝卜水，冰糖雪梨水都对于缓解咳嗽有很大的帮助，宝妈可以适当的让孩子多喝一些。

3、宝宝咳嗽，建议吃一些清淡的饭菜。建议吃一些易消化的，平和的食物，如小米粥，大米粥，蔬菜粥，面条，新鲜的蔬菜和水果；少吃甜食，肉类，鱼虾等腥味的食物，少吃辛辣 *** 性的食物，少吃生冷食物等。

4、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过 *** 萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。银耳雪梨冰糖水。

5、一小时之后吃，可以起到止咳的效果。川贝炖雪梨：当我们咳嗽的时候，还可以通过川贝炖雪梨来止咳。梨子里面的水分非常的多，可以有效的滋润我们的喉咙。而川贝中含有的贝母总生物碱跟非生物碱有止咳的作用。

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