小腿肌肉拉伤怎么放地下就疼要抬高才不会疼呢(宝贝把腿抬高就不痛了)
小腿肌肉拉伤怎么放地下就疼要抬高才不会疼呢(宝贝把腿抬高就不痛了)
肌肉拉伤后，要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。注意不要让冰袋直接接触皮肤，会引起肌肤的不适感。冰袋外包一层棉布即可。
1、你这种情况一般跟你的职业和活动量有一定关系，如理发师、美容师、运动员白天长时间站和活动量大，夜间就会出现小腿的困、胀、沉等症状。把下肢抬高改善血液循环，症状就会减轻。
2、腰腿痛是一种常见病症，可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。
3、缓解大腿和双脚的水肿：低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。
4、浮肿是因为腿部积存了多余的水分而引起。凡是有[腿部浮肿不清爽]、[脚踝粗似象腿]、[一到下午鞋子就发紧]等上述症状的女性，多是浮肿的可能性大。
1、考虑缺钙引起的，需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。可以口服盖尔奇d试试。 另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。 建议去看看医生。
2、长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的。
3、如果几天后还没有好转，建议你去医院看看，有可能是肌肉拉伤或风湿。
4、小腿肌肉痛可能是静脉曲张 小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息和锻炼，腿部肌肉缺乏锻炼，心血管功能较差。
5、您好，您可能是不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。
体内电解质失调、缺钙，水分流失太多、一些内科疾病（如甲减）或药物副作用（服用某些降压药及降血脂药）以及神经方面的病变也可引起肌肉抽筋，但是往往不会只发生在腿脚上，身体其他部位也可能出现，而且还会反复发作。
这种情况可能是你站立时间过长后，下肢血液循环不畅引起的。将下肢抬高能够回流就行了。
问题分析： 你好，考虑为坐骨神经受到压迫所致，因腰部及臀部的扭伤，腰肌劳损，腰椎的骨质增生等因素，导致了椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，致使神经缺血缺氧，引发了下肢放射性疼痛的症状发生。
你这种情况一般跟你的职业和活动量有一定关系，如理发师、美容师、运动员白天长时间站和活动量大，夜间就会出现小腿的困、胀、沉等症状。把下肢抬高改善血液循环，症状就会减轻。
可以呀。抬高腿可以促进下肢静脉血回流，从而减轻小腿胀痛和下肢静脉曲张。
肌肉做无氧呼吸产生乳酸，故运动后易产生酸痛感。
可能下肢微循环有点问题，睡觉垫高下肢不失为一好办法，如果加上早上用手掌拍打下肢，晚上用温水泡脚，白天穿高弹腿套等方法，可明显改善腿部循环，消除腿部酸胀现象。
病情分析：你这种情况一般跟你的职业和活动量有一定关系，如理发师、美容师、运动员白天长时间站和活动量大，夜间就会出现小腿的困、胀、沉等症状。把下肢抬高改善血液循环，症状就会减轻。
病情分析： 可能腰椎间盘出现了问题。建议你到正规医院 行腰椎CT，MRI检查，以明确病因。若为腰椎间盘突出，建议有条件的话就卧床一周，会有很好的效果。 意见建议： 另外，建议睡硬板床，少做体力劳动，注意腰腿部保暖。
你这样做是对的，因为睡觉时把下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流的目的，以增进血液循环。对瘦小腿的没有根本影响。如果你对小腿在意的话，我提供点资料你参考温暖的春天离我们越来越近。
腰腿痛是一种常见病症，可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。
