薏仁怎么煮又香又好吃(薏苡仁的吃法)
薏仁怎么煮又香又好吃(薏苡仁的吃法)
把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。
把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。
薏米的吃法薏米煲粥可以直接用薏米与大米一起煲粥或者煮饭。也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用，比如薏米茯苓粥、薏米参苓瘦肉汤等。
薏米和红枣、银耳做羹，特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜，补气益血， 是一道可以经常吃的滋补甜羹。
生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又 能清暑利湿。将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。
步骤：食材准备好，归一牛奶、红豆、薏米。红豆和薏米提前用水泡一下，*提前一晚上浸泡，因为红豆泡开的很慢，不然煮的时候时间会很长。
薏仁米的食用方法。薏仁米的吃法。薏米怎么吃*最方便。薏米怎么吃 最方便。可以做薏米粥，具体做法如下：材料：薏米30克，白糖适量。
薏苡仁八宝粥 材料：薏苡仁10克，红枣5枚，白扁豆10克，莲子肉10克，核桃仁10克，桂圆肉10克，糯米100克，红糖适量。上述用料洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入红糖即成。
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。
生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又 能清暑利湿。将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。
薏米美容酒 薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
1、把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。
2、需要薏仁250克，红枣9颗，红豆少许，花生少许。薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时，泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲，同时放入花生和红枣。煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可。
3、做法：如前 薏米冬瓜粥 做法： 薏米洗净泡一夜。 大米洗净泡1个小时。 冬瓜去皮洗净，切成小丁。 砂锅中放入清水、大米、薏米大火煮开。 粥体粘稠后，放入冬瓜丁再煮10分钟即可。
4、薏米怎么炒的做法：将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜。锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时。放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用。
薏仁汤：洗净，加5碗水，慢慢煎煮约4小时。 先把汤汁滤出来。 薏仁渣再加2碗水煎煮半小时，即可。薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。
薏米是一种常见的粮食，有许多不同的食用方法和做法。薏米可以用于煮粥或煮汤，也可以用来制作面食或饼干。此外，薏米还可以用来制作饮品、甜点和其他美食。薏米粥是一种非常健康的食品，可以帮助人们调节胃肠功能并促进消化。
生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又 能清暑利湿。将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。
生薏米煮汤服食，利于祛湿除风；用于健脾益胃，治脾虚泄泻则需炒熟食用。薏米用做粮食吃，煮粥，做汤均可，夏秋季和冬瓜煮汤，即可佐餐食用，亦能清暑利湿。
薏米美容酒 薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
