我们把揉好的面,盖上保鲜膜,放置温暖的地方进行发酵,然后切成小面团上锅蒸。此时,最关键的一步是,我们要事先在蒸格四周放上少量桔皮丝,然后在把馒头放在蒸格上蒸,这样蒸出来的馒头会有清香的味道,口感也很棒。
酵母放入碗内,加一小勺白糖,用温水化开。倒入面粉中揉匀,面稍软些。盖湿布放温暖处静置。等体积变大,面中有大量小气泡时就可以做了。做好馒头后盖上干毛巾,静置20分钟。
想要蒸好馒头,首先之一步肯定是要发好面。面发的松软,馒头才好胖胖的蓬起来。那么,发面之前,我们就可以在面里放上酵母,或是用老面头当然更好了。因为里面的酵母菌都是活的,蒸出来的馒头更为好吃。
馒头的生胚全部做好后,盖上一层保鲜膜,密封20分钟。将馒头放在蒸锅上,保持一定距离,以防蒸后馒头变大粘在一起,或被挤压变形。在锅中用冷水蒸,用大火煮沸,煮沸后蒸15分钟。
1、步骤五:揉成光滑的圆形,放入蒸笼,进行第二次发酵,盖上纱布,夏天自然发酵大约30分钟,发至两倍体积大就好了,注意随时观察。
2、将馒头放在蒸锅上,保持一定距离,以防蒸后馒头变大粘在一起,或被挤压变形。在锅中用冷水蒸,用大火煮沸,煮沸后蒸15分钟。这样做的馒头蓬松选软,不塌陷不回缩,越嚼越香。面粉与水的比例也至关重要。
3、想要蒸好馒头,首先之一步肯定是要发好面。面发的松软,馒头才好胖胖的蓬起来。那么,发面之前,我们就可以在面里放上酵母,或是用老面头当然更好了。因为里面的酵母菌都是活的,蒸出来的馒头更为好吃。
1、在揉搓完了以后,将面团给搓成长条的形状,切成大小均匀的面块,再把面块给揉成馒头的样子就可以了。最后,放在锅里面蒸熟,就可以看到白白胖胖的馒头了。
2、蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟即可。发面时若无酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15至20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。
3、我是比较喜欢揉成圆形的馒头的,这样我觉得才能白白胖胖的好看,但是有人喜欢直接切成长方形的直接吃。我个人觉得,多揉一道,馒头会更好吃。卖相也更好看~~~接着就是上过蒸了,揉好之后的馒头,其实已经差不多了。
4、一般我会蒸15分钟左右,这个大家具体根据自家的实际情况来。馒头蒸好后,让他稍微等几分钟再开盖,以免马上预冷造成馒头回缩变硬,一般等上3-5分钟左右开盖就可以了,白白胖胖的大馒头就可以出锅了。
5、步骤一:面团发酵 这一步很是关键,咱们在外买的馒头都是用老面发酵,就是妈妈用的那种酵子。
6、一般蒸白馒头应使用筋力中等的面粉 *** ,也就是我们常说的雪花粉、富强粉之类的小麦产品。
面发的松软,馒头才好胖胖的蓬起来。那么,发面之前,我们就可以在面里放上酵母,或是用老面头当然更好了。因为里面的酵母菌都是活的,蒸出来的馒头更为好吃。
实际吃啥东西只要吸收好,都会发胖,主要把持一个度。吃馒头要比吃面包、蛋糕等食品绝对不易发胖,面包里含有100多种添加剂,和大量的油脂和糖类,这都会很快的转化为脂肪储存于体内。
吃馒头会发胖吗 适当吃不发胖,多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。
1、蒸馒头最主要的就是发面,面发的完美,馒头才能蒸的漂亮,这是有直接关系的,面如果发不好,馒头百分百不会蒸好,所以学会发面是最关键的一点。首先取一个碗,把酵母倒入碗中,加一小勺白糖。
2、【馒头的做法】:之一步:首先将白砂糖、酵母放入到40摄氏度温水,然后用筷子将白砂糖搅化,接着将做好的发酵水静置5分钟即可备用。
3、(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。
4、面团一定要揉光滑,很重要的一步,决定了蒸好后的馒头是否漂亮。揉好的面团搓成长条。可以用手揪成一个个的小剂子,也可以用刀切。你可以切成块状,也可以揉成圆形。接着就开始醒发了,采用一次发酵。
5、下手用力揉压(如图),揉压至面团将要粘住面板的时候再撒上一层薄薄的干面粉,这样反复揉,反复撒上一层薄薄的干面粉,多重复几次,这个时候多用些力,多揉一会,蒸出来的馒头就会筋道好吃。
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