大便干燥,而且硬,不容易排出,该怎么办 (肠干拉不出大便怎么办)
大便干燥,而且硬,不容易排出,该怎么办 (肠干拉不出大便怎么办)
1、大便干燥，拉不出来，根据你说的情况属于便秘，多是由于饮食结构不合理，活动少，排便不规律。
目前根据相关病情考虑大便便秘导致肛门堵塞引起排便不畅，可以考虑外用甘油灌肠剂或者开塞露缓解症状。建议饮食注意避免油腻难消化食物摄入。减少高蛋白高脂肪食物摄入。保持大便通畅。可以酌情服用促进胃肠蠕动通便药物缓解症状。
第增加粗纤维食物的摄入，均衡营养的同时要多吃果蔬、牛奶、五谷杂粮，米饭、面食要适量摄入。第养成每天早上排便的好习惯，无论是否有便意都要进行排便，可以有效缓解大便干燥、便秘的症状。
喝谷益舒常清茶，促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，如果大便偏硬已经在肛门口出不来，可以使用开塞露软化大便帮助排便。
大肠干燥便秘的症状主要有腹部不适、便秘、腹泻、腹胀、腹痛等。要治疗大肠干燥便秘，首先要改善饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可以促进肠道蠕动，改善排便。
使用开塞露，最为常见的一种方法就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。
通过多喝水，能够缓解肠道干燥，对促进排便也是有效的。我建议大家每天喝水的量，以300ml水杯来说，*要喝五杯水。4 坚持运动 生命在于运动，想要身体健康，运动是不可少的事情。
1、问题分析： 便秘建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。 意见建议： 另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。
2、忽然间便秘，便便干硬，肠道壁干涩，拉不出来，主要原因是肠道热火，肠道不够水润。喝些蜂蜜水，加两个香蕉，按摩小腹五分钟，即可通便。
3、早上喝一杯水，水可以充分吸收粪便中的水分，有利于软化粪便，帮助排便。保持良好心情，过度的精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，引起消化不良和便秘。
4、一般情况下，医生会建议便秘的人平时多吃水果、蔬菜和谷物，同时多锻炼、多喝水、规律排便，但是对于一些情况严重的人来说，除了改变生活方式以外，还需要采取更有针对性的治疗。
5、如果你有上厕所的感觉，但一去到厕所，便排不出去大便来，那就是肠道蠕动缓慢，揉一揉肚子能促进肠道活动。感冒了等身体不适时，也会有便秘的症状。当你感觉是疾病因素造成的便秘，要及时去医院检查确诊。
使用开塞露，最为常见的一种方法就是使用开塞露，开塞露里面含有甘油，有吸收水分的作用，能够软化干燥的大便，使其顺利排出。
解决方法：适量进食含纤维素高的食物 纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。
从而出现大便很干很硬，很难拉出来的情况。可以通过服用药物进行调理，例如双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等，其次患者也可以适当饮用含有益生菌的酸奶。平时还要注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，避免病情加重。
考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱，肠梗阻引起的。可用谷益舒常清茶是结合中医理论，能通过润滑肠道，增强肠道蠕动解决便秘问题的。
大便解不下来，这是由于火太旺，所以要多喝水补充水分，这样可以促进肠蠕动，还可以调节自己的身体，促成阴阳平衡。多吃蔬菜水果，补充维生素，另一方面促进新陈代谢，平时的时候少吃肉，尤其是含热量高的肉。
一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
除了上面这些方法，拉屎拉不出来还可以使用按摩的方法解决，适当的吃一些红薯，坚持一段时间这种问题就能够慢慢的消失，平时正确的选择食物也很重要，不要吃太多不容易消化的食物，只有饮食选择正确，便秘的问题才能消失。
