1、(一)虫草花干贝炖排骨准备材料:排骨,干贝,虫草花,枸杞,葱,姜做法:排骨洗干净,开水稍微煮一下,捞出沥干备用;干贝泡十分钟,洗干净备用。汤锅放入水,放入葱、姜烧开。
瘦肉切块后,用开水焯水,去除血沫,沥干备用。 虫草花用清水洗净备用。 生姜切片,葱切段备用。 炒锅倒入少许油,放入姜片煸炒出香味。 放入焯水后的瘦肉,翻炒片刻。 加入料酒,焯去异味。
将煮熟的肉绞肉放入料理机中,加入切碎的虫草花,料酒,盐和白胡椒粉,搅拌成肉泥。将肉泥放入锅中,加入适量清水,用小火炖煮15-20分钟,使汤的味道更浓郁。汤煮好后,根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
把瘦肉、淮山、红枣、北芪、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中,注入适量开水,盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可。
原料:虫草花15克、猪里脊一条加前膀肉共600克、小葱两棵、生姜四片、料酒、盐适量。
做法步骤:准备食材。瘦肉汤的瘦肉更好选用猪里脊肉或者梅条肉,这两个部分都是以瘦肉为主,最适合用来做瘦肉汤的部位。把虫草花清洗干净,洗净浮灰,尾部的杂质掐洗干净。
猪肉切片备用。锅内加水,水热后,添加小葱姜片和料酒,放入肉片焯水,敞锅搅动,至肉全部变色,约5分钟,捞出。迅速用水冲去浮沫,沥干水分。
1、鲜虫草花猪肚汤 材料:鲜虫草花50克、猪肚1只、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量。做法: 猪肚用水冲洗干净,再用开水焯烫2-3分钟,去除血水和杂质,切成小块。 炒锅加热,放入姜片煸炒,再放入猪肚翻炒。
2、虫草花煲乌鸡汤 乌鸡具有滋阴补肾、清热解毒的功效,与虫草花搭配煲汤,可以强化滋补效果。材料:乌鸡1只、虫草花20克、红枣10枚、枸杞10克。
3、(一)虫草花干贝炖排骨准备材料:排骨,干贝,虫草花,枸杞,葱,姜做法:排骨洗干净,开水稍微煮一下,捞出沥干备用;干贝泡十分钟,洗干净备用。汤锅放入水,放入葱、姜烧开。
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