蒜小米辣炒西葫芦怎么炒,有菜有肉!每日不重样晚餐
蒜小米辣炒西葫芦怎么炒,有菜有肉!每日不重样晚餐
1、第一种方法是清炒西葫芦。先把西葫芦洗干净，去掉两头，然后切成薄片。热锅凉油，下蒜末煸出香味，再加入西葫芦片和盐翻炒即可。如果喜欢口感更加丰富，可以加入炒过的肉丝、虾仁或豆腐丁一起炒。
1、红枣番薯饭+葱油鲫鱼+红烧猪尾巴+清炒手撕包菜+南瓜汤。这顿饭菜是孩子他爸要求的，想吃猪尾巴，啃起来香喷喷的，而且价钱也不贵，口感又嫩又糯，好吃。还有一道拿手的葱油鲫鱼，吃的好饱。
2、以下是我家最近6天的晚餐，虽然家常，但是尽量做到营养搭配，而且每天不重样。看着一家人每天把饭菜吃光光，再累再热也值得。第一天：五花肉炒蒜苔、番茄炒鸡蛋、蒜香芸豆丝、米饭 这个季节的蒜苔特别便宜，也特别好熟。
3、第六天，3菜1汤，砂锅冬菜炖鱼、蒜苗炒五花肉、清炒上海青、鸡蛋丝瓜汤。
4、一道清淡美味的蒜茸有机花菜就做好了。准备食材：准备三颗娃娃菜，去除根部再竖着切成长条，放入盆中用清水洗干净，沥水备用。切点姜粒、葱末、红椒丝、泡椒圈、蒜片备用。
5、简单说下这三个菜的做法 虾仁炒西葫芦：先处理虾仁：青虾适量，剪头剥壳去虾线，洗净后用纸巾把水分吸掉，然后加入少量盐和料酒腌制几分钟。
西葫芦炒菜好吃的方法一：西葫炒蛋 西葫，再配上醋，已经是美味了。用料 西葫 半个 鸡蛋 两个 香醋 番茄酱 豆瓣酱 菇盐 味极鲜 西葫炒蛋的做法 西葫切块 热油锅，加入姜片，豆瓣酱，番茄酱，炒香。
在烹饪西葫芦时，我们一般采用热油爆炒的方式。首先，将锅烧热，放入适量的油，待油烧热后，放入西葫芦，用铲子快速翻炒，让西葫芦均匀受热，直到西葫芦变色后再加入调料。
准备鲜嫩的西葫芦一个，籽粒不要太多，清洗干净，从中间一分为二，改刀切成薄片。准备一些辅料，大蒜切成薄片，小葱切成段，一起装盘备用。
④放入西葫芦开始煸炒，快速翻炒一下之后加入少许清水，然后保持小火去炖2分钟，加入清水后西葫芦会变得比较嫩，而且会更加入味，即使牙口不好的老人也可以放心去吃。
好吃的西葫芦做法有蒜蓉炒西葫芦、西红柿炒西葫芦、肉末炒西葫芦、西葫芦炒蛋、咖喱炒西葫芦、麻辣西葫芦等。
西葫芦炒西红柿具有色香味俱全的特点，而且能够提升自己的食欲。
西葫芦是常见的一种蔬菜，营养价值丰富，可以炒来做为一道家常菜肴，下面提供两种烹饪方式供参考。方式一：清炒西葫芦 材料：西葫芦适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量。
西葫芦一个，清洗干净。切成片备用。葱切好，大蒜切末，辣椒洗干净。这里的蒜末是最后出锅的时候用。炒锅倒油烧热后放入干红辣椒和花椒炒香后放入葱。然后放入西葫芦翻炒。
西葫芦炒菜好吃的方法一：西葫炒蛋 西葫，再配上醋，已经是美味了。用料 西葫 半个 鸡蛋 两个 香醋 番茄酱 豆瓣酱 菇盐 味极鲜 西葫炒蛋的做法 西葫切块 热油锅，加入姜片，豆瓣酱，番茄酱，炒香。
西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。生姜切丝，大蒜去皮后切粒，葱切花。热锅放油，下入姜丝、大蒜、虾皮，小火将其炒香。下入西葫芦，将其炒软。放入适量的剁辣椒炒匀。
饭扫光香菇牛肉酱 真的可以说是我吃过众多罐头里最良心的*了。肉粒分明可见，重点！记住是重点！肉粒超级多，还是很大块的，搭配浓郁的香菇味，每一口都是满满的幸福。再加上我是潮汕人，对牛肉更是情有独钟。
红烧豆腐 材料：主料：豆腐500克。辅料：蒜苗2根。调料：色拉油2汤匙，食盐1茶匙，酱油1汤匙，蒜3粒，水淀粉适量，郫县豆瓣酱5汤匙。做法：将青蒜苗洗净，梗部和叶部分别切成段，大蒜切成末。
作法新鲜的菠萝蜜大半个，小肋猪排骨切割成段儿。水里加葱，米酒，将排骨焯水，除掉血水。菠萝蜜挖出来果实，菠萝蜜切成片，浸在食盐水中。
麻辣口味，干锅类，红烧类菜系是真正米饭的杀手，也是下饭神器。第一：麻辣香锅 麻辣香锅以其麻辣的口感，香辣的味道，多样的菜品深受大家的喜爱。麻辣香锅发源于重庆，属于土家风味，是当地老百姓的家常菜。
下饭神器哟！ 土豆火腿烩饭；辣炒年糕；辣椒炒鬲贝肉；白菜炖豆腐煲。
是下饭神器，色香味美，营养解馋，好吃又不贵。
1、准备一小盆自来水，放入冰箱冷冻1个小时，拿出来。把擦好的西葫芦丝泡到里面30分钟。4将盐、白糖、耗油、鸡精、香油，生抽放到一起，搅拌均匀。往里面添少量的凉白开。泡好的西葫芦捞出沥干水分。
2、方法如下：西葫芦1个。生抽1勺。耗油1勺。大蒜6瓣。干辣椒3个。步骤1 西葫芦洗净后，切片备用。步骤2 大蒜切好，备用；干辣椒备好。
3、西葫芦切片，五花肉提前用淀粉水裹一下，待用。
4、准备好西葫芦和猪肉。将猪肉切片。西葫芦洗净一开四，然后切片。起油锅，爆香蒜头，下肉片煸炒片刻，下点生抽入入味。炒好的肉片盛起待用。锅里加入适量的油加热，下西葫芦煸炒。
5、翻炒均匀，放入酱油少许，上色，翻炒片刻。7 在西葫芦熟的时候，放入适量的醋，翻炒一小会即可，出锅装盘。小贴士 1 西葫芦选嫩一点的，很好吃。2 不用十三香的话，可以只放花椒粉调味。
