菠菜三文鱼沙拉(烟熏三文鱼沙拉的做法窍门)

菠菜三文鱼沙拉

把西红柿、洋葱、菠菜（焯烫一下）切末备用。三文鱼一部分切成粒状、另一部分切成片状备用。鱼粒中挤入柠檬汁 加入适量的精盐。加入鲜奶油。加入沙拉酱拌匀。把菠菜末加到鱼粒中拌匀。

如何做美味的色拉

1、准备好各种食材和配料。将蔬菜和水果清洗干净，切成适当大小的块状。将各种配料加入到蔬菜和水果中，搅拌均匀。制作色拉酱，将酱料加入到色拉中，搅拌均匀。将色拉装盘，可以根据个人口味再加入一些额外的配料。

2、（6）取来一个大盘子，把三碗色拉分别摆到三个角上，撒上色拉绿和香菜。

3、材料 主料：苹果1个、帝皇柑1个、火龙果1/2个、酸奶180g；辅料：蜂蜜适量、枸杞子适量 酸奶水果沙拉 1 准备好酸奶、枸杞子、苹果和帝皇柑。请点击输入图片描述 2 帝皇柑、苹果去切小块备用。

4、营养又健康，简单又方便。【鸡肉蔬菜沙拉】做法：鸡胸肉放锅里煮熟后撕碎，紫甘蓝和生菜、胡萝卜切丝，一起用盐拌均匀，颜色挺好看的，味道也不错，装盘后表面撒了一些熟白芝麻做装饰。

5、番茄芝士色拉制作步骤： 准备马苏里拉雪球芝士，通过进口超市或网购，我买的是泡在水里的芝士，用刀开塑料盖膜取出鸭蛋大小的一颗雪球。 接着处理番茄，番茄切4毫米的薄片。 雪球芝士也切成4毫米的片。

三文鱼怎么熏制方法

1、，用山毛榉的锯末，可以去家具厂找到，用来做*家具的榉木的锯末。里面可以加入些刺柏树枝，或是干的香料，混合。点然熏制三文鱼。

2、．一点点Kosher盐 （用一般的盐也行）5．一点点现碾的黑胡椒粉 6．4-6盎司（oz）的切片熏三文鱼。 这熏三文鱼是在Costco买的，已经切好片的，我用了差不多半袋。

3、美式烟熏三文鱼的做法 首先腌鱼。红糖、盐、1茶匙胡椒粉、4杯水倒入大碗，搅拌到糖和盐完全融化。然后放入三文鱼，上面放个碗，碗里压点东西，总之就是把三文鱼压到液面下就可以了。盖盖放冰箱冷藏腌制至少2小时。

4、一种是采用低温长时间的熏制工艺，熏烟温度大致在21℃～32℃之间，利用低温将烟熏的香味慢慢融入到鱼肉中，使得食物不被熏熟，弹性依然，有一种淡淡的烟熏香味，口感极好。

烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

1、步骤准备好所需食材和调味。步骤红叶生菜洗净，沥去水分；芦笋削去老根，斜切成三四厘米的小段；柠檬榨汁待用。步骤准备一锅清水，加放少许油和适量盐，水沸放入芦笋段焯水一分钟。

2、步骤 杂蔬粒过水焯熟。新鲜红腰豆煮熟。红灯笼椒切粒。小青瓜切粒。红腰豆、蔬菜粒加入全部的配料搅拌均匀，撤上烟熏三文鱼即可。小贴士 因烟熏三文鱼已经有味，蔬菜拌匀入味后才最后放入。

3、烟熏三文鱼片 自定 圣女果 若干 红椒 若干 黄椒 若干 牛油果 一只 生菜 自定 芹菜 自定 黑椒 橄榄油 柠檬 三文沙拉的做法 讲红椒，黄椒，西芹，洗净。切段入碗，少许食盐，搅拌均匀。

4、做法 牛油果切大块，浇上两大匙酒醋防止变色 鲑鱼切小片或小块和牛油果混合；芥末酱加到剩下的酒醋中，再加TOBASCO和橄榄油搅拌均匀；最后撒上鱼子即可。

5、鲜茴香（Dill）约100克 盐80克红糖100克三色胡椒豆25克白兰地50毫升做法：用钳子将鱼排中小刺去除干净。将胡椒豆用小锅在案板上压碎。烟熏三文鱼的做法 烟熏三文鱼的做法 茴香撕成小枝。将糖、盐、胡椒混合均匀。

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