蔬菜肉丸应该怎样做 (蒸青菜肉丸子的做法大全)

蔬菜肉丸应该怎样做?

【食物调料】：茼蒿（或者其他蔬菜水果）、盐、味精、十三香、红萝卜、葱、生鸡蛋、植物油。

怎么蒸蔬菜丸子好吃

步骤 蒸菜丸子的做法步骤1把地瓜蒸熟和红薯粉一起和成面团，待用 蒸菜丸子的做法步骤2蒜苗，芹菜洗净切碎 蒸菜丸子的做法步骤3八爪鱼，虾仁，蛏子肉。

把地瓜蒸熟和红薯粉一起和成面团，待用 蒜苗，芹菜洗净切碎 八爪鱼，虾仁，蛏子肉。

方法步骤：胡萝卜洗净削皮，一切两段，先切片，片的厚度2毫米左右。再切成丝，最后切丁装盘备用。小葱对半切，然后再切成小丁，和胡萝卜丁放在一起。

土豆蒸熟捣成泥；果蔬面煮熟过一下凉水。南瓜切成小粒，加油炒熟。因为这款蔬菜丸子不额外加油，所以蔬菜炒熟，营养更好吸收，也更加香。

如何做青菜肉圆子

1、肉圆取出化冻，青菜清洗备用。炒锅倒油爆香葱姜，大料和香叶。放入大肉圆。加入开水和老抽。加入料酒。在加入白糖，大火煮开。然后加盖用中小火慢烧20分钟。再放入切断的青菜。

2、（1）备好食材：猪肉馅、葱花和姜末。（2）肉馅中放入鸡蛋一个、盐、葱花和姜末（各放2/3）、胡椒粉、玉米淀粉、鸡精。（3）调料放好后，用筷子顺一方向搅打，直到肉馅上劲有黏性为止。（4）青菜洗净备用。

3、调料放好后，用筷子顺一方向搅打，直到肉馅上劲有黏性为止 青菜洗净备用 锅中倒入油量稍多的菜籽油（其他食用油均可），开中火烧5层热时转中小火。

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