虾仁豆腐丸子的做法(豆腐肉丸子鲜虾汤的做法)
虾仁豆腐丸子的做法(豆腐肉丸子鲜虾汤的做法)
1、锅中加入清水和少量的盐，豆腐放入锅中，大火烧开转小火，煮5分钟左右捞出，晾凉后用手把豆腐捏碎后放到笼布上，用力挤出水份倒入盆中（以微微发干且湿润为*）。
食材：鲜虾、豆腐。用牙签挑去虾线。豆腐切成大块。锅烧热放入油烧热，放入葱炸香。加入适量清水。放入盐。在倒入酱油。把鲜虾放入汤里。在把豆腐放进去大火烧开。
第一步白菜叶清洗切一大段，北豆腐切片，鲜虾去须去除虾线，再切适当葱末生姜沫。接着就是重要的汤汁的调料提鲜了，一般都说美味的汤要用汤底来吊，但我们工薪族的时间有限，要的便是简易快速的提鲜商品。
将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好，嫩白豆腐切成块，鸡蛋去黄留白打散，青菜洗净，生姜去皮切成米。烧锅下油，放入姜米，炝香锅，注入适量清汤、用中火烧开，投入鲜虾仁、嫩豆腐、青菜滚透。
步骤一提前准备食物并清洗，熬汤的豆腐宜采用嫩豆腐或是内脂豆腐*。豆腐切半块，倒入食盐水中泡10min，可以去豆腐的豆味。
鲜虾，记得去虾线。爆炒可以去腥，肉质鲜嫩。豆腐容易碎。用盐水泡一下，切的时候放在手上。这样的豆腐不易碎。豆腐汤滑滑的，马宝配上两只虾。虽然只有两口，但这碗汤在味道上得到了升华。
辣椒粉1大匙），盐糖少许 做法 鲜虾去脚剔肠洗净备用；豆腐切小丁沥水备用；小锅中水开后倒入汤料包，煮开后放进豆腐改中火略煮约10分钟，加盐、糖调味；最后放入虾，虾变色即好，撒上葱花。
1、第一步白菜叶清洗切一大段，北豆腐切片，鲜虾去须去除虾线，再切适当葱末生姜沫。接着就是重要的汤汁的调料提鲜了，一般都说美味的汤要用汤底来吊，但我们工薪族的时间有限，要的便是简易快速的提鲜商品。
2、方法步骤：鲜虾清洗干净，掐头去尾，去壳，剥出虾仁。将虾仁放碗里，加入淀粉和少量食盐，搅拌腌制十分钟。备用。豆腐切块。鱼头清洗干净。锅中下入食用油，把鱼头放在锅里煎出香味。
3、鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤7加适量细盐调味。鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤8汤底开，白菜叶熟后，再将虾仁下锅。鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤9加适量葱段提味。
将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好，嫩白豆腐切成块，鸡蛋去黄留白打散，青菜洗净，生姜去皮切成米。烧锅下油，放入姜米，炝香锅，注入适量清汤、用中火烧开，投入鲜虾仁、嫩豆腐、青菜滚透。
虾仁青豆嫩豆腐汤的做法步骤 1 虾仁，胡萝卜，葱改刀。2 嫩豆腐改刀，青豆，水淀粉备用。3 康宁锅入水煮沸。4 放入豆腐煮沸。5 加入胡萝卜碎煮沸。6 淋入水淀粉勾芡。7 放入虾仁。8 加入青豆和盐煮沸。
首先，将一些冷水倒入锅中，加入豆腐切成小块状，然后将锅放在火上加热。在豆腐煮熟的同时，我们可以将虾仁洗净备好，准备好葱姜蒜和适量的盐。接着，当豆腐煮至变软时，加入虾仁，略煮一会。
鸡蛋打散，放入虾仁搅拌均匀；豆腐放入沸水中煮3分钟，捞起沥干水分，切小块。油锅烧热，炝香葱末，加白糖、酱油调味，倒入肉汤大火煮沸，再放豆腐、虾仁煮熟，加盐调味，用水淀粉勾芡即可。
冬瓜，去皮切块。虾仁（新鲜冷冻的都行）豆腐（嫩豆腐），切块，焯水，装盘备用。 锅中倒水，下冬瓜，烧开后换小火，煮至冬瓜变软后将虾仁下锅；煮开。锅开后，将焯过水的豆腐放入锅中煮开。
冬瓜虾仁豆腐汤 今天做了鲜美好喝的冬瓜虾仁豆腐汤，巨刮油太适合减脂期了，你们快安排～ 准备做法： 虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉，抓匀腌制一下。 锅中热油，先煸香葱花，放入冬瓜翻炒一下，加入一大碗水。
鲜虾豆腐时蔬丸子 所需材料：鲜虾，老豆腐，脱皮玉米，煮熟胡萝卜，娃娃菜。 具体做法：老豆腐压烂，去虾线虾壳剁泥，加几点柠檬汁去腥，豆腐加入蔬菜还有虾泥，加入一大勺淀粉，全部搅拌均匀，搓成小球球。
豆腐和虾仁里面都含有钙，将它制作成肉丸还可以补钙，能够预防骨质疏松。将虾仁和豆腐放在一起做成汤，它的营养价值也很高，味道更加的鲜美。虾仁豆腐汤的制作方法也非常的简单，只需要准备虾仁，豆腐以及鸡蛋少许的白菜就可以。
虾可以和豆腐一起吃。虾属于低热量的食物，而豆腐是富含丰富蛋白质的食物，两者的营养价值都非常的高，搭配起来可以相互作用给人体补充营养。
再把切好的白菜豆腐都放进去煮。差不多煮五分钟左右就可以了，再放入一些盐以及料酒调味。这样一道非常适合小孩子喝的虾仁豆腐汤，就做好了，这道菜非常的补钙，大部分的家长都是知道的，比较适合正在长身体的孩子。
儿童补钙的*来源于是牛乳。除此之外，促进钙吸收的D3一般 吃大量的虾、鱼和蛋，这种全是富含钙高的食物。它比较丰富，比西兰花和油菜子更有营养成分。除开维他命C，粗脂肪、钙和铁的成分要高于多倍或几十倍。
1、将干淀粉和水1：1调匀后加入拌好的虾酱里，按一个方向绞上劲（时间大概3分钟）。将豆腐切小片，过热水焯一下去豆腥味。控水取出，三分之一豆腐之后做汤用。
2、制作方法 材料处理干净，白菜、豆腐分别切块备用。高汤，加适量清水大火煮开，加入豆腐、白菜、姜末。开过后，转文火煮15分钟。改旺火下入鱼丸、虾丸。煮到虾丸鱼丸浮起后，继续煮5分钟。
3、食材：鲜虾500g、嫩豆腐300g、青豆50g、蛋清1个、姜1小 块淀粉2g、白胡椒粉少、盐少许、植物油少许。豆腐切小块 、姜取少许剁成姜蓉，剩下的切片、青豆洗净。
4、豆腐鲜虾丸的做法是： 将豆腐放锅内，注入清水，精盐，煮沸，取出，沥去水分。 虾仁洗净，剁成虾蓉末；猪肥肉剁碎。
5、豆腐鲜虾丸 材料：准备两块嫩豆腐，半斤鲜虾仁，鸡蛋1个，三十克猪肥肉，葱末、精盐、玉米粉、胡椒粉和味精各适量，一斤花生油。
