肯尼亚马拉松运动员成绩大揭秘，你知道他们的速度都快到飞起了吗？

说起马拉松，很多人之一反应就是“哇，那些人在跑什么？是不是地球上速度最快的生物？”其实，跑马拉松这项运动的王者们，绝大部分来自肯尼亚。是不是觉得，肯尼亚一提到就能想到“那帮人都是马拉松里的神话级存在”？别说，一下子查了一堆资料，发现这些运动员的成绩，比你我想象中的还要厉害得多。要知道，肯尼亚的马拉松运动员不只是跑得快，还经常打破世界纪录，简直像奔跑的火箭联盟一样。这里面是不是藏着什么“地下马拉松世家”的秘密？

咱们先来聊聊最牛的几位“肯尼亚跑神”。比如，艾里德·基普乔格（Eliud Kipchoge），这个名字在跑步圈几乎等同于传奇。2018年，他在柏林马拉松跑出了2小时1分39秒的成绩，一秒都没留下！这成绩一出来，全球跑步迷都惊呆了。什么叫“跑步界的盖世英雄”？这就是！不过，别以为他只会跑快，他还拿过奥运金牌，曾经在里约夺冠，简直是运动场上的“李白”。 你知道吗？在2019年的柏林马拉松，基普乔格破了自己设下的世界纪录，正式跑出了2小时1分39秒！这是个什么概念？用现在的高速火车比喻，基本上就是“火车速度+”。要知道，普通人跑完马拉松，能坚持完的人不超过百分之一百，他基本上是在用“平地飞奔”证明自己，堪比“人在跑，我在飙”。 而且，不能忘记那些“黑马”——比如，凯普拉乔（Kipchoge Keino）和塔拉克·阿布迪（Tsegaye Kebede）等，他们的成绩也都让人惊掉下巴。凯普拉乔曾在1968年墨西哥城奥运会夺金，跑出了2小时11分钟多一点的成绩。这速度，简直像是在说：“你们接得了吗？” fontSize=“18”>嘿嘿，跟他们比起来，咱们平常跑个早晨散步都感觉自己的速度像乌龟在赛跑。

再看看肯尼亚的马拉松成绩统计表，你会发现“常驻榜单”的名字很多都带有“Ke”，这是“什么鬼？还真是有‘Ke’的名字组合”。这是肯尼亚的优惠代码吗？不，它们就是跑步宇宙中的“超级基因”。到目前为止，肯尼亚的运动员拿下的世界纪录数不胜数，而且这个“跑最远”的锅，几乎都被他们包了。听说很多运动员是靠“天生一副跑步基因”和“村子里空气清新的天然加成”跑出的成就。是不是感觉，就算你在他们家村里塞个沙包，都能被他们轻松甩开几秒？

可是，除了天赋，肯尼亚运动员的训练方式也超级硬核。很多人在高原地区生活，空气稀薄，跑起来像是“在云端行走”。还有一种说法是，因为肯尼亚的各种“奔跑文化”和“村庄传统”，让运动变成了一种“生活方式”。每天早上，村里的孩子们不玩手机，不玩游戏，直接“跑出个未来”。这让他们在“赛道上”看起来就是“天生的跑步机”。就算是放风筝，孩子们都能跑出一种“快到天涯海角”的感觉。

谈到成绩，还有个特别的现象：肯尼亚运动员的平均成绩，比起其他国家的还要“有趣”。比如，在2017年的伦敦马拉松赛上，肯尼亚选手占据了前三名，全场只用了2小时4分多秒就跑完。比起当年我自己跑完“慢跑”的“尾巴”成绩，简直像在“飞”！而且，这帮“跑神”们还经常刷新个人纪录，为了“破纪录”这事，真可以开个“疯狂跑步俱乐部”。 听说，除了基普乔格，还出现不少“新贵”比如：他诺·肯雅塔（Hellen Obiri）、乔伊·康格比（Joy C.）。这些人身材高大、耐力爆表，跑得像“风一样”。每次比赛，是不是感觉他们的速度感就跟“慢动作”里跑过来的快摄一样，直接秒杀全场。这种成绩，让很多跑步新手都觉得“我是不是搞错了人生轨迹？”不过，这也是为什么他们“永远保持上下班速度，再快点也不带多炫耀”的原因，只能说，“肯尼亚跑步气质”简直不是盖的。

有人说，肯尼亚马拉松运动员“飞起来的秘密武器”除了天赋，还有个秘密武器——那就是“坚持和文化”。闻名的“跑步村”——如以马拉松闻名的卡伦吉（Kapsabet）和其他村庄，几乎变成全“跑步行星”。每一代运动员都是“跑出来的英雄”，喝着水都是“加速液”。他们的训练时间表听着都像心跳一样节奏，把“跑步”变成了生活的全部。简单说，就是“愿意跑出个未来”。

尝试用“魔戒”里的话总觉得，这些肯尼亚马拉松大神就像“奔跑在光明与黑暗的边缘”，一边挑战极限，一边用疯狂的速度刷新极限纪录。除了运动成绩，最让人佩服的，还是他们那股“绝不认输”的精神。说到这里，是不是觉得你我在跑步的路上，能跟他们“有一拼”，就已经是“人生赢家了”？放下手中的杯子，迎风跑个几步，谁知道下一秒，会不会出现另外一个“肯尼亚神话”？那速度，真的快到可以直接“跑到银河系去”了。

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