肝病适合吃什么水果(肝不好吃什么水果)
肝病适合吃什么水果(肝不好吃什么水果)
1、以下是几种可护肝的水果：柚子：柚子含有丰富的类黄酮和维生素C，可以帮助肝脏排毒，增强免疫力。橙子：橙子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助肝脏排毒，促进消化。
如果感到身体虚弱，肝血不足，可适量吃些荔枝来养肝。另外，因为荔枝是一种温热的食物，如果吃多了会导致上火的情况，所以吃多了的时候哦，小孩子最多吃4颗，大人吃的话*不要超过10颗。
所以肝脏不好的，人可以适当进食一些木瓜，长久坚持可以保护肝脏。
中药调理 常用的养肝补血中药方有四物汤，还可用龟胶、阿胶、知母、川芎、枸杞子等药材水煎服或熬制成药膏食用。 正确饮食 肝血不足的人要忌辛辣、油腻的食物，平时多吃补血的食物和维生素高的蔬菜、水果。
葡萄葡萄中的营养元素也非常丰富，而且有补血的功能，气血不足的人可以多吃葡萄，补血养气，同时也能够保护心脏。
可以吃一些鸭血和猪血，这些食物有人很好的补血效果，而且还应该加大水果的摄入量，因为水果中含有非常丰富的维生素，可以改善体质。因此重视蔬菜和水果的摄入十分重要，其中苹果，柚子等非常适合肝血不足的患者吃。
1、以下是几种可护肝的水果：柚子：柚子含有丰富的类黄酮和维生素C，可以帮助肝脏排毒，增强免疫力。橙子：橙子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助肝脏排毒，促进消化。
2、平时可以吃一些对肝脏有益的水果。比如葡萄，木瓜，苹果。葡萄中还有含有多酚类物质，该物质具有很强的抗氧化性，有效地调整肝细胞的功能。木瓜可促进肝细胞修复，防止肝细胞肿胀，降低转氨酶水平。
3、此外，梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，肝病患者宜食之。4 猕猴桃 其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
4、苹果 苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
中医认为，西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等，对肝脏、心脏等器官都具有营养效能。所以常吃番茄，能起保肝护心之作用。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。
八种水果最怕肝病荔枝荔枝味甘，入肝经，有养肝之效。而且富含糖分，容易被肝脏吸收，具有增强肝脏代谢的作用。肝不好的人不妨常吃一些荔枝，可以养肝护肝，排肝毒。
香蕉 香蕉含有丰富的多种维生素以及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。肝炎患者由于进食不多，肝硬化腹水时又因利尿患有低钾血症者宜多吃香蕉，因为香蕉含钾量高，是食物中钾的理想来源。
维生素C含量高的水果有西红柿、山楂、大枣及柑桔。虽然吃水果的确有助于肝病病人的康复，但是一定要适量。一定要吃新鲜干净的水果，多清洗防止农药残留。并且肝病患者吃水果是一定要细嚼慢咽，有助于消化吸收。
平时可以吃一些对肝脏有益的水果。比如葡萄，木瓜，苹果。葡萄中还有含有多酚类物质，该物质具有很强的抗氧化性，有效地调整肝细胞的功能。木瓜可促进肝细胞修复，防止肝细胞肿胀，降低转氨酶水平。
如何护肝：食物和水果蔬菜推荐：新鲜蔬果：维生素C含量高的水果、菌类蔬菜，以及大蒜、洋葱、芥菜、韭菜、香菜、胡萝卜、冬瓜、生姜、西红柿、葱等。
水果可以多吃菠萝草莓，芒果，蔬菜要多吃含有丰富的维生素和微量元素的，比如菠菜，芥菜，芹菜，茼蒿，苋菜等等。
养肝的水果其实有许多水果都适合来养肝，比如杨桃，葡萄，苹果，山楂，香蕉，草莓，番茄，橘子，以及柚子等水果都具有保护肝脏的效果，这些水果当中都含有大量的微量元素以及维生素，能够很好的起到养肝的功效。
