1、阿兰休斯顿,前NBA球员,绰号中投王,其投篮姿势既标准又优美,在中距离,可谓百发百中,因此被人们称为中投王。
1、竖直起跳和竖直举球是相辅相成的进行的。当举球到头顶附近,人也已经跳在半空 中,在这个时候,让右手掌在这个竖直举球的方向的基础上,再继续给与一个同方向的拨球以及直臂,让球迅速的投出,完成一次雷阿伦式跳投。
2、标准的 投手姿势,是投篮时,手放在头的右前方,手臂呈近90度。然后再近更高点时,手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了,很好看。
3、其次,对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议:之一,上身保持正直。第二,右臂肘关节发力投篮,右手手腕要柔和。第三,左手自然保持篮球在右手的稳定,不要发力干扰投篮。
4、面对篮筐、弯曲膝盖,垂直起跳、将球从身前快速举过头顶、与双眼保持完美距离。只需要很少的时间,在右手腕将球送出的瞬间,左手会定好方向,然后确保球在空中有稳定的、最理想的旋转,眨眼一瞬,球在空中划出完美弧线。
1、而据ESPN给出的数据显示,雷-阿伦的投篮起跳更高点为2米8,考虑到篮筐是3米05,所以阿伦在这一高度出手已经非常趋向于和篮筐平行,加之阿伦的投篮手臂非常伸展,所以每当雷-阿伦投篮时,他的恒定出手高度也帮了很大的忙。
2、出手动作 在出手动作中,雷-阿伦会将球杆从上往下推,然后将球向篮筐投出。在这个过程中,他的出手速度非常快,这使得他可以在比赛中轻松地投篮得分。
3、(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。
4、有柔和的手感 弧线很优美 再加上天赋和苦练 阿伦的投篮动作是联盟的教学模型,无论是运球之后的投篮还是通过掩护之后的接球投篮,面对篮筐、弯曲膝盖,垂直起跳、将球从身前快速举过头顶、与双眼保持完美距离。
5、雷·阿伦(Ray·Allen), 1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德。美国职业篮球运动员,身高196厘米,司职得分后卫,有出色的三分球投射能力。
步骤2:用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线, 然后分开手指用力握球。步骤3:投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球 手。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
是的,标准的教科书,手,小臂,大臂,肩膀都是90度。
手臂带动手腕最后由中指食指拨球。太标准了,很好看。
有多方面的原因 一个是从小认真联系,他是一个有进取心的人,训练非常刻苦,认真。
篮球的投篮技巧有哪些?篮球运动中,进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。
1、在雷阿伦的跳投中,双脚的间距是非常关键的,由于他主要是练习远距离出手的,所以,双脚的距离,要比一般站的少开一些,也就是双脚距离比肩部略宽一点比较合适。这样,可以有效的站稳来缓解三分球跳跃下蹲的这个反作用力。
2、之一,上身保持正直。第二,右臂肘关节发力投篮,右手手腕要柔和。第三,左手自然保持篮球在右手的稳定,不要发力干扰投篮。
3、雷阿伦的三分球技术 雷阿伦的三分球技术可以用三个词来形容:平衡、力量和节奏。他的投篮姿势非常平衡,他的脚步也非常稳定。他的力量来自于他的腿部肌肉,他的节奏则是他的投篮速度和节奏的完美结合。