羽毛球高手进 。有关打球时的些问题。「羽毛球步伐没有弹性」
羽毛球高手进 。有关打球时的些问题。「羽毛球步伐没有弹性」
本文摘要：羽毛球高手进~~~。有关打球时的些问题。 〖One〗杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后...
〖One〗杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，*不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
〖One〗．保持上体正直 2．是“颠”， 不是“奔马”的奔！3．是小步，不是大步！4．踩步可以前后移动，也可以是在原地，尤其是在等对手回球的时候。我从开始想到练习踩步到感觉自己的身体飘起来大概用了3分钟。其中的生物机体理论依据大致是，保持躯体正直，踩小步移动时，重心起伏不大，不需要很多力量用以上下，省力有效，所以显得轻盈。
〖Two〗打四方球最实用。把球打到对方场地的四个角落，前后左右调动对手，消耗他的体力。尤其是对付步伐慢的选手特别有效。 快慢结合别死磕。别一味猛攻，适当放网前小球配合后场高远球，节奏变化能让对手很难受。 专打反手弱点。多数业余选手反手是软肋，盯着反手位打准没错，专业选手也常用这招。
〖Three〗如果你控球好，那打前后拉吊、打四角球，让自己保证场上主动权，同时加大对方跑动的距离 消耗他体力，当对方回球质量不好，把握机会立刻进攻，进攻要狠 争取直接得分。你前面打那么多的拉吊 角球就是为了等待这个进攻机会。对方跑动能力再强也要被你累死，后面你就好打了。
〖Four〗单打步法——站位原则 在羽毛球运动中，由于线路不断变化，所以我方要根据对方的移动也调整步法。而我方的步法是要根据预判对方的回球可能性来做调整的。一般来说单打中拉吊会打“四方球”，即把球打到对方场区的四角。
既然用别的拍子轻松，就说明您的力量应该没什么问题，同时也排除了球的问题。球拍的弹性发挥由三个方面的配合组成，一是您自身的发力，二是球拍的弹性，三是球线的弹性，您前面也都提到了。拍子的弹性是固定了，您的发力方式也固定了，能改变的就是球线。
首先，当我们发现自己的羽毛球拍没有弹性时，需要检查拍子的材料和状态。一般来说，羽毛球拍弹性差可能跟材质有关。 拍子杆材质不同，弹性差异比较大。 如果是木质材料，需要检查拍子是否受潮、变形或者开裂等问题。
做工： 羽毛球的做工也是影响其弹性和速度的重要因素。做工精细的羽毛球，其羽毛的排列、厚度和胶水粘合等方面都更加均匀和牢固，从而保证了羽毛球在击打时的稳定性和速度。 品牌与质量： 不同品牌的羽毛球在材质选择和做工方面存在差异，因此其弹性和速度也会有所不同。
首先你的磅数比较高，磅数越高，羽线弹性越低，28磅以上几乎羽线就硬的和钢板一样，没有弹性可言，对你的发力是个不小的考验，那为什么国家队的磅数都在30磅左右，那是因为磅数越高，对球的控制越好，越精确。而业余选手对球的控制和掌握做不到这么准确。
