篮球后卫突破投篮，教你变身场上“突破王”！
篮球后卫突破投篮，教你变身场上“突破王”！
说到篮球后卫，那就是场上最灵活的“小麻雀”了，闪得开，突得进，眼睛还灵得跟鹰一样，瞅准机会就开打！尤其是突破投篮，这招简直是让防守队员抓狂的秘籍。别急，我这就给你扒一扒后卫们怎么用这招撕开防线，再用*投篮“砍瓜切菜”！
突破的套路打得好，就是给你“画个假动作”让防守犯迷糊！经典套路比如“胯下运球假意向左，转身变向向右”，当你见招拆招轻松过掉防守，瞬间就成了“戏精”。要练成这神级操作，不是练个三两天，得下功夫练习运球、假动作，还有身体的柔韧性，别搞得跟个木头人似的，突破时就显得笨拙。
“后撤步”你了解吗？这是后卫突破后极其关键的投篮利器。你突破到了篮下，可防守那头紧盯着呢，这里后撤步一出，瞬间拉开距离，制造你投篮的空间。说直白点，这种步伐让对手心里发毛，因为“你以为我投篮了？其实还得多偷个步！”
你以为后撤步只是用来投篮？错了！真正高手是突破加运球带过来，靠一个机智的后撤步“一脚摆脱”，然后跳投或者上篮。对手此时傻眼得跟吃了蜜蜂的狗一样，根本招架不住。多试试“急停跳投”吧，那才叫绝！
突破投篮有几个“黄金点”？提个问题给大家：你觉得突破时，最容易投篮得分的区域在哪？是三分线？还是篮下？帮你偷偷透露，*区域其实是在“罚球线附近”，这里的空间*，攻防转换不那么激烈，重心容易把控。很多NBA后卫都是趁机在这里一展身手，那叫一个“稳准狠”！
接下来，投篮姿势很关键。突破投篮不用追求多花哨，关键是上篮或者跳投动作要连贯，别断档。投篮时身体要向上发力，手腕一抖，球进网“唰”的一声，观众席上那叫一个沸腾。
“突破+投篮”实战怎么练？别光光抱着手机看视频了，实操才是硬道理！第一，练习控球是基础。试着用左右手交替运球，增加球感，不能掉球，地上那球就像是你的“小命”。
然后就是突破时的变向跑。对着墙打反复运球，接着弹跳，再快速切入中距离投篮。还不忘给自己加点变向剧烈晃动，割裂防守的节奏，逼对方犯错。练的时候时不时给自己来点“过人舞步”，场上尬舞表情包原地出现，气氛活跃对技术提升也有帮助！
突破投篮为何成高手标配？因为它是后卫拉开空间和生态位的*武器。突破投篮一招用得好，防守球员根本挤不进来，不敢死死盯你，你就能从容利用空隙制造得分。圈里老话说得好：“会突破投篮的后卫，才算真·带刀侍卫。”
要知道，NBA*如库里、欧文这些“突破控”，打球像跳探戈，晃得你头晕眼花，一条路打到底，投篮又*得令人怀疑他是不是超人。你有没有试过看比赛时心里喊：我也要这么牛？其实核心就在突破，是胆识，是技巧，更是疯魔的自信！
对了，说点你没想到的，这突破投篮还有个“心理战”秘密武器。防守队员只要察觉你随时可能投篮，防守压力就会自动升级，犯错概率倍增。你突破中突然停顿，投个不按套路出牌的急停跳投，瞬间就能“拆招”，结果盒饭都不用开，得分轻松到手。
有人问我，突破投篮最怕啥？那还用说，怕伤膝盖！毕竟动作频繁、变向急，膝盖膝盖真是“重灾区”。想玩命突破的兄弟，别光拼命练，还有套路是必须练“科学护膝”和“加强身体核心力量”。说白了，突破投篮不光靠技术，靠的是全身上下的“配合协作”，想不到吧！
那么，大家打球时遇到防守特别凶的，怎么办？妙招来啦！突破投篮不仅靠个人花样，最关键的是预判配合。让你身边的队友不要“躲猫猫”，要积极“掩护”，给你制造突破空间。此外，巧用假投真传，把防守晃疯，这样你才能从容投篮，得分自然是稳稳的。
嘿，和你聊了这么多，你准备好成为篮球场上的“突破王”了吗？其实突破投篮不难，秘诀全在于敢拼、会变、还得有点灵气。成为场上“闪电侠”，不如试试明天训练时来个“胯下运球+急停投篮”，给队友和对手来个“眼睛放烟花”的大惊喜吧！
