皮肤瘙痒的原因有哪些(身上痒是缺什么维生素)

皮肤瘙痒的原因有哪些

1、神经因素也是引发皮肤瘙痒的原因之一。神经性皮肤瘙痒是由于神经系统异常引起的，如神经末梢的敏感性增加或神经传导异常等。这类皮肤瘙痒通常没有明显的皮损，但患者非常难受，常常出现无法忍受的剧痛和不适。

皮肤瘙痒缺什么维生素

维生素A、BB6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

皮肤瘙痒可能是缺乏维生素A、维生素C或铁元素。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。

维生素A、BB6等对于防治皮肤瘙痒很重要，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

比如奶类、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜等。缺乏一些微量的元素，缺铁、锰、维生素E，也有可能导致皮肤瘙痒、苍白，建议吃海带、虾皮、核桃、粗粮、芝麻、豆类等。

缺少那种维生素会引起皮肤瘙痒

1、皮肤瘙痒跟缺乏维生素A有很大关系，当体内维生素A缺乏后，皮肤就会变得干燥，还会有脱皮症状，皮肤会变得特别的粗糙，时间久了，皮肤就会变得异常瘙痒。

2、缺维生素A 维生素A能促进免疫球蛋白的合成和维护上皮组织细胞的健康，缺乏维生素A，人体皮肤相比正常皮肤干燥许多，且有大量鳞屑，再者还会使皮肤生出棘状丘疹，从而出现皮肤瘙痒的症状。

3、维生素B6缺乏：缺乏维生素B6会引起皮肤干裂，脚气症。皮肤出现发痒，红肿的症状。维生素B6与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关。

4、维生素A、BB6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

5、食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。维生素B的作用 是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。

6、缺少维生素也有可能会导致皮肤瘙痒，比如皮肤缺乏维生素A，容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙、发干，甚至导致夜盲症，建议多吃一些鱼肝油、动物肝脏、红枣等富含维生素A的食物，其中鸡肝含的维生素更高。

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