猪肚莲子汤的做法莲子猪肚汤怎么做 吃了有什么作用

今天阿莫来给大家分享一些关于猪肚莲子汤的做法莲子猪肚汤怎么做 吃了有什么作用 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、莲子猪肚可以益气补虚、健脾益胃。原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。

2、先把猪肚外面清洗干净。猪肚莲子汤（高压锅版）的做法再把里面翻出来，加入适量的面粉用手抓一两分钟，洗干净再重复一次。猪肚莲子汤（高压锅版）的做法用面粉洗抓两次后，用同样的 *** 再用盐抓洗三次。

3、核心功效增强免疫力、预防便秘、降血压简介猪肚莲子汤，是一道以猪肚、莲子为主料，以盐、姜、葱、米酒等为辅料的汤品。莲子又叫莲实、莲米，有很好的降血压的功效，还有强心安神的功效。

猪肚莲子汤怎么做

准备猪肚、白莲、干贝、枸杞和党参。砂锅水烧热，把莲子塞到猪肚里后放到锅里炖。加入干贝、枸杞和党参。中间要不时翻动，这样才煮得透。最后加放盐调味即可出锅。

猪肚莲子汤的做法如下：锅里倒入清水烧开，把猪肚放入进去，再加入料酒焯水捞出，洗净。猪肚切条，大葱切段，姜切片，蒜苗切小段。

猪肚莲子汤1准备猪肚、白莲、干贝、枸杞和党参请点击输入图片描述2砂锅水烧热，把莲子塞到猪肚里后放到锅里炖请点击输入图片描述3加入干贝、枸杞和党参请点击输入图片描述4中间要不时翻动，这样才煮得透。

莲子炖猪肚怎样做才好吃?

食材：猪肚300克、莲子100克、料酒2杯盖、生姜薄片2片、盐、鸡精、葱末。猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。

准备猪肚、白莲、干贝、枸杞和党参请点击输入图片描述2砂锅水烧热，把莲子塞到猪肚里后放到锅里炖请点击输入图片描述3加入干贝、枸杞和党参请点击输入图片描述4中间要不时翻动，这样才煮得透。

首先我们先准备好所需要用到的食材，猪肚，莲子，花生，红枣，姜，料酒，枸杞，香叶，玉米粉。

准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟主料猪肚适量辅料莲子适量步骤一排骨洗净，莲子洗净用水泡住。步骤二把排骨装进猪肚里，放砂锅，加姜块，少许料酒，加足水，开锅后转最小火慢炖一小时。加入莲子再炖一小时。

莲子炖猪肚的做法生姜去皮洗净切丝；猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。莲子放入猪肚内，用线缝合，放入盘内，隔水炖至肚熟，祛暑晾凉后切块。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除