2024年天津马拉松赛程表「国内五公里比赛赛程表」

本文摘要：2024年天津马拉松赛程表 〖One〗年天津马拉松赛程表包括马拉松、半程马拉松和健康跑三个项目。首先，马拉松项目的赛程为4195公里，共有1...

2024年天津马拉松赛程表

〖One〗年天津马拉松赛程表包括马拉松、半程马拉松和健康跑三个项目。首先，马拉松项目的赛程为4195公里，共有17000名选手参与。这项比赛从天津大礼堂出发，经过多个地标性建筑和历史文化景点，如五大道、民园广场等，最终冲向天津奥林匹克中心。

大运会田径赛程安排表

年成都世界大学生夏季运动会田径比赛将于8月1日至8月6日在双流体育中心举行。

年成都大运会田径比赛赛程是8月1日—8月6日。具体如下：2023年8月1日 9：00女400米之一轮。9：10女铅球及格赛A＋B。9：30男400米之一轮。9：40女跳远及格赛A＋B。10：20男100米之一轮。18：00女铅球决赛。18：05女400米栏之一轮。18：30男三级跳远及格赛A＋B。

成都大运会田径比赛介绍 比赛时间：2023年8月1日—8月6日 比赛地点：双流体育中心体育场举行，共产生50枚金牌。

成都大运会田径赛程表有射箭、体操、田径、羽毛球、篮球、跳水、击剑、柔道、艺术体操、赛艇、射击、游泳、乒乓球、跆拳道、网球、排球、水球和武术18个竞赛项目，共将产生269枚金牌。体操 成都大运会体操项目比赛于8月1日～8月5日在东安湖体育公园多功能体育馆举行，共产生14枚金牌。

说到2023成都大运会，相信大家应该都知道，即将在7月28日正式开幕。

成都大运会日程表如下：射箭：7月27日-7月31日。体操：8月1-8月5日。田径：8月1日-8月6日。羽毛球：7月30日-8月2日/8月4日-8月7日。篮球：7月28日-8月6日。跳水：7月31日-8月7日。击剑：8月2日-8月7日。柔道：7月29日-8月1日。

跑步五公里,配速每公里在4分15秒″的话,感觉快么?身高171。每公里4...

值得注意的是，不同的人在相同的配速下，可能会有不同的感受。对于一些跑者来说，每公里4分15秒的速度可能已经感觉很快了，而对于另一些跑者来说，这可能只是一个中等的速度。因此，评价跑速快慢时，除了考虑配速本身，还需要结合个人的身体状况、训练水平和跑步目的等因素综合考量。

公里跑21分15秒，对于运动员太慢，对于健身跑者又太快。在部队全付武装越野是很突出的成绩。

以这个更快的配速跑步时，人们通常会感到呼吸变得更加急促，心跳加快。对于一些人来说，可能很难在这个配速下坚持5公里的跑步。这可能说明当前的身体条件无法适应这个配速。

分钟跑五公里，那每公里配速就是6分钟，在业余来讲的话属于比较正常。五公里更佳配速在5分钟多一点，用时25分钟左右。这个配速成绩相对不同年龄层是不同的，如果配速超过了6分钟就算是普通。但是如果你的年龄层在40以上那这个成绩就相对较好了。

不再进步。精进级（20分钟到25分钟）当5公里配速逐渐趋向于4分的时候，对于男子选手，就可以被认定为一个业余达人了，4分的配速是业余跑者非常大的门槛，很多人望而却步。如果一个跑者没有职业经历且运动能力不强的话，想达到这个配速还是需要下很大一番功夫的。

5000米二级运动员标准

根据《运动员技术等级标准》，国家二级运动员5000米赛跑的标准如下：男子要求在16分10秒内完成，女子要求在20分内完成。

国家一级男子5000米运动员的标准成绩是14分40秒35。 国家二级男子5000米运动员的标准成绩是16分10秒35。 国家三级男子5000米运动员的标准成绩是17分40秒35。 国家一级女子5000米运动员的标准成绩是15分30秒36。 国家二级女子5000米运动员的标准成绩是16分05秒。

二级运动员标准（良好水平）男子：在16分30秒至15分30秒之间完成5000米赛程。女子：在19分30秒至18分30秒之间完成5000米赛程。三级运动员标准（合格水平）男子：在17分30秒至16分30秒之间完成5000米赛程。女子：在20分30秒至19分30秒之间完成5000米赛程。

男子5000米的国家二级运动员标准成绩是16分10秒00。 女子5000米的国家二级运动员标准成绩是20分00秒00。 这些标准是根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中的“田径运动员技术等级标准”来设定的。

而对于女子5000米项目，标准则分别为：国际级运动健将需在15分30秒00内完成；运动健将需在15分45秒00内完成；一级运动员需在17分10秒00内完成；二级运动员需在20分00秒00内完成；三级运动员需在23分00秒00内完成。

亚运会田径赛程安排表

杭州亚运会田径比赛于2023年9月29日开启，10月5日结束。以下是详细的赛程安排：- 2023年9月29日：男子20公里竞走决赛、女子20公里竞走决赛、女子400米预赛、男子400米预赛、女子10000米决赛、女子100米预赛、男子100米预赛。

女子七项全能之一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑，第二天为跳远、标枪和800米跑。根据各单项成绩查国际田联制定的全能评分表累加总分，以各运动员全部项目得分的总和排定名次。杭州亚运会田径项目预计共产生48枚金牌。

杭州亚运会田径项目9月29日至10月4日的赛程安排如下：9月29日 9月29日，举行男子和女子20公里竞走决赛、女子链球决赛、男子和女子100米预赛、男子跳远资格赛A+B、女子10000米决赛、男子和女子400米预赛、女子铅球决赛。

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