全程马拉松最快纪录配速,马拉松世界纪录

柏林马拉松基普乔格以2小时多夺冠并再次刷新世界纪录,如何评价他的表现...

1、震撼乔爷快40的年纪还能突破自己，打破记录二是单纯对这个非人的速度感到恐怖。很多人不跑步的朋友可能不了解这个速度有多快，简单算一下，基普乔格的是2分52秒配速，比3分稍快，换算成时速20公里多一点。电动车新国标大家都知道吧，25公里时速。

马拉松世界纪录

1、在马拉松这项运动中，确实存在着世界纪录。女子马拉松项目的世界纪录是2小时15分25秒，这项纪录是在2003年的伦敦马拉松赛中由英国女运动员拉德克里夫创造的。至于男子马拉松，世界纪录则是2小时3分38秒，这个成绩是在2011年的柏林国际马拉松大赛上由肯尼亚男运动员帕特里克-马考所创造的。

2、马拉松跑全程世界纪录是约2小时2分9秒。这一纪录是由肯尼亚选手埃利乌德基普乔格在奥地利维也纳举行的世界公路马拉松赛上创下的。他不仅以惊人的速度和耐力完成了比赛，还展现了出色的竞技状态和精神状态，赢得了观众的热烈欢呼和赞赏。接下来详细解释这一纪录的相关信息。

3、男子马拉松世界纪录：肯尼亚选手保罗·特盖特（Paul Tergat，生于1969年6月17日）在2003年9月28日的第三十届柏林马拉松赛中，跑出了2小时4分55秒的成绩，创下了新的世界纪录。

燃烧OPINION|极速100公里的世界纪录

辉煌突破！立陶宛新超马传奇诞生，刷新世界纪录新篇章 当地时间2023年5月14日中午12点，维尔纽斯的 *** 瞬间被点燃，亚历山大·索罗金以6小时05分35秒的成绩，刷新了100公里马拉松的世界纪录。

弗洛伦斯·格里菲斯-乔纳在1988年创造了女子100米和200米世界纪录，成绩分别为10秒49和21秒34。玛丽塔·科赫在1985年创造了女子400米世界纪录，成绩为47秒60。

菲斯·基普耶贡的运动生涯如日中天，短短50天内，她已连续打破三项世界纪录。从6月的一系列赛事中，她在1500米和5000米项目上刷新了原世界纪录，震惊了田径界。紧接着，在7月21日，基普耶贡在距离她之一次打破世界纪录不到50天的时间里，再次打破了女子一英里的世界纪录。

马拉松一小时五十五分钟是什么配速

马拉松全程的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格创造的，他在2018年柏林马拉松上跑出了2小时1分39秒的成绩。对于您提到的1小时55分钟，这个成绩大约对应于半程马拉松。如果我们以1小时55分钟（即115分钟）除以半程马拉松的距离（20975公里），可以得出平均配速大约是每公里5分27秒。

马拉松全程世界纪录是肯尼亚选手威尔逊·基普桑的2小时3分23秒，你说的1小时55分应该是半程马拉松，配速是115分除以21公里等于45分每公里，也就是5分27秒每公里的配速。

半程马拉松配速表如下：半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。

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