读 当我谈跑步时我谈些什么 第六章(跑马拉松的时候听什么小说)
读 当我谈跑步时我谈些什么 第六章(跑马拉松的时候听什么小说)
初秋的清晨有点凉，今晨我比往常早起一小时。中午有个约会，上午要把读后感写好，这样心里才开心。最近每读书一章就写一篇读后感，倒逼自己更认真地去读，进入作者的语境，多一些思考，对这本书有了更多的领会。第七章的标题是《已经无人敲桌子，无人扔杯子了》。
1、白岩松在强风吹拂阅读健行会说：“我觉得奔跑就是对生命对时间的一种阅读，不管你跟多少人一起跑，归根到底是你自己陪伴你自己。”在我们这个时代，人们对自己的身体缺乏阅读的好奇心，大家都在消耗它，但是你也应该补给它、阅读它，它比你想象的潜能更大。竹青庄是故事的发生地，住着各式各样的人物。
2、白岩松在强风吹拂阅读健行会说：我 觉得奔跑就是对生命对时间的一种阅读，不管你跟多少人一起跑，归根到底是你自己陪伴你自己。你知道时间是怎样流逝的，你知道自己的生命还有多少潜能。
3、在这个严寒的冬天读到 《强风吹拂》 ，真是一桩幸事。没有运动细胞的我，居然被这个竹青庄众人挑战箱根驿传的故事感动得热血沸腾，并坚持去跑步（几个晚上……）。前后翻阅了三遍，依然觉得情节无比动人。 青春热血的剧情让人非常真切地感受到跑步的魅力并也为之着迷。
4、感谢强风吹拂为我带来了一段美好的时光，我没那么喜欢跑步，但我会学着他们，勇往直前。
1、听音乐首先第1个最常用的，在跑步的时候打发无聊的一种方式就是听音乐。如果你在操场或者说一些其他专门用于跑步的这种地方，你会看到有很多的人，他在跑步的时候都喜欢在耳朵上戴一个耳机。这样子他们在跑步的时候，就可以听着那些动感有节奏的音乐，或者说其他的新闻都可以。
2、选择更原生态的跑步路线，走进大自然振奋一下身体和心灵。例如江边、海边、草地等等都是不错的选择，在人少的地方呼吸一下新鲜空气，也能让身体转转台。大自然为你的健身运动提供了一个风景优美的背景，考验着你对于新领域的协调能力。
3、为了跑得更有进展，同时保持乐趣，可以尝试不同的跑步方式。比如间歇重复训练，通过固定路程或时间的全力冲刺与休息交替进行，提高跑步效率；阶梯型间歇训练，通过增加强度挑战自我；四分钟Tabata训练，通过高强度的冲刺跑和休息交替进行，提高速度；爬坡训练，结合间歇的短距离跑步，全面提升体能。
4、我个人认为可以 从下面三个方面打造简单有趣的跑步：首先你得有一双舒适的跑步鞋。如果说跑步是一个很简单的事情，基本上没有任何的设备，那跑步鞋是我认为非常有必要备一双的。好的跑步鞋不仅能够带来更舒适的感觉，而且会对膝盖有一定的保护作用。其次，跑步的时候可以想一些总结。
村上春树说跑步时思考过什么，压根想不起来。不能再同意他的说法了。 我也不知道自己跑步时在思量什么，就像书里写的：跑步时浮上脑际的思绪很像天际的云朵，形状各异，大小不同。它飘然而来，又飘然而去。 村上春树在跑步时会思考当下的天气，心情，也会浮想往事，或是小说的灵感。
村上春树的自传回忆录《当我跑步时我谈些什么》记叙了他作为一个“跑步作家”的心路历程，将近三十年坚持每天跑十公里，每年至少完成一个全程马拉松（42公里），之后挑战铁人三项赛。从身体素质上来看，他只是一个凡人，但一步一步，长年累月他完成了专业运动员才能达到的成绩。
村上春树说：“跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐。我写小说的许多 *** ，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，是自然地，切身地，以及实际地学到的。
《当我谈跑步时我谈些什么》是日本后现代主义作家村上春树创作的散文集，首次出版于2009年。是村上春树之一本只写自己的书，讲的是一个人怎么样通过跑步去悟道的感觉，不只是悟出一个小说家的真实，锻炼出一个小说家的身体、精神和意志，还锻炼出一个人之所以为人的境界。
《当我谈跑步时我谈些什么》由日本著名作家村上春树创作，本书是村上春树之一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。
在《当我谈跑步时，我谈些什么》中，村上春树还探讨了跑步对心理健康的积极影响。他指出，跑步能够帮助人们释放压力、提升情绪，并且在孤独的跑步旅程中，人们能够更好地与自己对话，深入思考生活中的种种问题。
1、跑步过程中，我曾一度怀疑自己坚持不下去，结果到最后，跑步却好像成了唯一该做的事。前一周，我在大量的邮件和 *** 中度过，一次又一次地回想着妹妹和妹夫事件的神奇曲折。我走访了亲朋好友，见了每个我爱的且能联系到的人。我想和他们每个人都拥抱一下。
2、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑更好的方式。热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
4、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！ 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。 跑步的原始之美在于它简单中的优雅。 跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
5、跑步的过程，就是追求进步的过程。跑步的人是孤独的，内心却也是丰富多彩的。如果你想变得更强壮，就去跑步吧！如果你想变得更健康，就去跑步吧！喜欢跑步，在跑步中能让自我想通很多的问题。当痛苦想哭时就去跑步，让眼中的泪水化为汗水蒸发掉。
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